🌿 Bem-vindo(a) ao Shantitheeram Ayurveda Wellness Retreat 🌿

Embarque em uma jornada transformadora de cura e rejuvenescimento em nosso sereno santuário à beira do lago em Kerala, Índia. No Shantitheeram, convidamos você a descobrir a profunda arte do Ayurveda em meio à deslumbrante beleza do Lago Vembanad, onde você se reconectará com seu corpo, mente e espírito.

🧘‍♀️ Visão geral do retiro

Nosso Retiro de Alívio do Estresse e Restauração do Sono foi cuidadosamente planejado para proporcionar uma experiência suave e revigorante. Aqui, você encontrará um ambiente acolhedor que acalma o sistema nervoso e ajuda a estabelecer padrões de sono saudáveis. O retiro integra terapias ayurvédicas personalizadas, sessões de yoga revigorantes e meditações guiadas, tudo pensado para ajudá-lo(a) a encontrar paz interior e equilíbrio.

Localização: Puthanangadi, Kumarakom, Kerala, Índia.
Duração: 10 dias / 9 noites.
Datas: Diversas datas ao longo do ano, sujeitas a disponibilidade.

🥗 O que está incluído

Seu pacote de retiro oferece tudo o que você precisa para uma experiência holística:

• 9 noites de hospedagem em nossos quartos lindamente decorados.
• 3 refeições ayurvédicas saudáveis ​​por dia, adaptadas às suas necessidades doshicas.
• Sessões diárias de Yoga, Meditação e Pranayama
• Até 90 minutos de terapia ayurvédica personalizada por dia, conforme recomendado por nossos médicos especialistas.
• Sessões de aconselhamento individual com nosso terapeuta iogue.
• prática de culinária ayurvédica
• Workshops envolventes concebidos para aprofundar a sua prática.
• refrescante , chá e bebidas detox disposição durante toda a sua estadia.
• Acesso a comodidades comuns, incluindo bicicletas e jogos leves
• Wi-Fi, estacionamento e guarda-volumes.

💰 Preços e Datas

• Quarto Privativo Superior para 1 Pessoa: $1,208
• Quarto Privativo Superior para 2 Pessoas: $1,737

Observação: Os preços estão sujeitos a alterações e podem variar de acordo com a disponibilidade e as opções de acomodação.

👩‍⚕️ Equipe Organizadora e de Ensino

Nosso retiro é liderado pela Dra. Devi S. Nair, médica ayurvédica certificada e instrutora de ioga com mais de uma década de experiência em cuidados integrativos de bem-estar. Ao seu lado, está uma equipe dedicada de profissionais qualificados, cada um com profundo conhecimento em Ayurveda e ioga.

• Anil, nosso instrutor de ioga certificado, é especializado em práticas de Hatha e Ashtanga, garantindo um ambiente acolhedor e envolvente para suas aulas.
• O Dr. Renjith VC, nosso Médico Consultor Principal, traz consigo vasta experiência em diagnósticos e terapias ayurvédicas.
• A Dra. Shuchita, uma médica ayurvédica experiente, lidera nossos tratamentos de Panchakarma e práticas de mindfulness.

📍 Centro de Retiros e Localização

Situado às margens do idílico Lago Vembanad, o Shantitheeram oferece uma combinação única de luxo e arquitetura tradicional de Kerala. Ao relaxar em nossa propriedade histórica, deixe que o ambiente tranquilo crie o cenário perfeito para sua jornada de bem-estar.

🍽 Alimentos e Nutrição

No Shantitheeram, acreditamos que a alimentação é a base da cura. Cada refeição é uma delícia vegetariana cuidadosamente preparada, concebida para apoiar a desintoxicação e o rejuvenescimento naturais do seu corpo. Nosso médico ayurvédico pode prescrever planos alimentares personalizados com base nas necessidades individuais de cada dosha, garantindo que suas preferências alimentares sejam atendidas.

Atendemos a diversas dietas, incluindo vegana e sem glúten; basta nos informar suas necessidades com antecedência.

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Os participantes expressaram imensa gratidão pelo tempo que passaram em Shantitheeram. Os comentários destacam a calorosa hospitalidade, o conhecimento especializadoe as experiências transformadoras que vivenciaram. Os hóspedes elogiaram nosso ambiente acolhedor e estimulante, que desempenhou um papel crucial em seu rejuvenescimento espiritual e físico.

💖 Por que escolher este retiro?

Escolher o Shantitheeram Ayurveda Wellness Retreat significa abraçar um caminho holístico para a saúde. Nossa equipe experiente se dedica a oferecer cuidados personalizados, adaptados às suas necessidades específicas, garantindo que você saia daqui sentindo-se equilibrado e revigorado. Com a integração harmoniosa da mente, do corpo e da alma no centro de nossas práticas, convidamos você a descansar profundamente, reequilibrar-se suavemente e redescobrir seu ritmo natural.

Junte-se a nós e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e plena. 🌊

Reserve seu retiro hoje mesmo!
Para mais informações ou para reservar sua vaga, entre em contato conosco. Estamos ansiosos para recebê-lo(a) em nosso santuário de tranquilidade!