🌟 Bem-vindo(a) à estadia de 10 dias no Ashram de Kundalini Yoga em Portugal 🌟

Embarque numa jornada transformadora na deslumbrante região de Sintra, em Portugal, aninhada entre a majestosa Serra de Sintra e o Oceano Atlântico. Nosso retiro oferece uma oportunidade única para mergulhar nas práticas místicas da Kundalini Yoga, desfrutar de refeições orgânicas e conectar-se com uma comunidade dedicada ao crescimento espiritual. Experimente a vida no Ashram Guru Ram Dass, onde as preocupações diárias desaparecem, permitindo que você descubra seu verdadeiro eu! 🌈

🧘‍♀️ Visão geral do retiro

Em nosso ashram, você vivenciará aulas diárias de yoga, meditação e a riqueza da Sadhana (prática espiritual). Nossos professores experientes o guiarão por essa jornada transformadora, ajudando-o a abraçar sua humanidade e a se identificar com sua verdadeira essência. Desfrute de caminhadas tranquilas na natureza e participe de sessões harmoniosas de Kirtan, cultivando uma profunda conexão consigo mesmo e com a comunidade ao seu redor. Sua estadia de dez dias inclui calma, criatividade e camaradagem, criando o ambiente ideal para o crescimento pessoal e espiritual. 🌱

🏞 O que está incluído

Sua experiência de retiro inclui:

• 10 noites de hospedagem em um quarto aconchegante e acolhedor.
• Aulas diárias de ioga e meditação
• Aulas diárias de Pranayama
• Três refeições deliciosas e nutritivas todos os dias.
• Água, chá e café ilimitados disponíveis durante todo o dia
• Estacionamento e guarda-volumes
• Caminhadas na natureza guiadas por moradores locais experientes

💲 Preços e Datas

Nosso retiro acontece em várias datas ao longo do ano, então é fácil encontrar uma data que se encaixe na sua agenda! O preço para uma estadia de 10 dias é:

• Cama de solteiro em dormitório feminino: $1,166
• Cama de solteiro em dormitório masculino: $1,166
• Cama de casal em quarto privativo: $1,414

Os preços estão sujeitos à disponibilidade. Entre em contato para confirmar as suas datas!

🙏 Equipe Organizadora e de Ensino

Liderado por Tanpreet, um yogi e terapeuta dedicado com 14 anos de experiência, o retiro tem como foco inspirar você a viver com autenticidade e a inspirar positivamente aqueles ao seu redor. Tanpreet é especialista em Kundalini Yoga, meditação e aconselhamento Karam Kriya, oferecendo ferramentas para transformar crises em oportunidades. Sua profunda compreensão do bem-estar coletivo e do crescimento pessoal o guiará em sua jornada de autodescoberta.

🌿 Centro de Retiros e Localização

Localizado próximo ao sereno Ashram de Guru Ram Dass, o centro de retiro oferece vistas deslumbrantes da floresta local e do vale abaixo. O coração desta comunidade proporciona um ambiente ideal para práticas espirituais e relaxamento. A poucos passos do esplendor natural das Montanhas Sintra, é um oásis de tranquilidade onde você pode recarregar as energias e se reconectar com a natureza.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Delicie-se com nossas refeições nutritivas à base de plantas, preparadas principalmente com ingredientes locais e orgânicos. Nossas opções culinárias atendem a diversas preferências alimentares, incluindo:

• Opções veganas e vegetarianas
• Dietas sem laticínios, sem ovos e sem glúten

Desfrute de refeições saudáveis ​​especialmente preparadas para mantê-lo energizado e consciente durante todo o seu retiro.

🗣️ Avaliações e experiências dos hóspedes

Nossos hóspedes sempre expressam gratidão pela experiência no retiro! Veja o que eles têm a dizer:

• “Uma experiência transformadora que te deixa com uma sensação de renovação e reconexão!”
• “Tanpreet é uma professora compassiva que se preocupa verdadeiramente com cada participante, guiando-nos com sabedoria.”
• “O cenário do ashram é de tirar o fôlego, com uma atmosfera serena perfeita para a prática espiritual.”

🌈 Por que escolher este retiro?

• Cura Holística: Um ambiente seguro e acolhedor onde você encontrará clareza de mente e coração.
• Conexão Profunda: Desconecte-se da correria do dia a dia, reconecte-se com seu eu interior e adote hábitos saudáveis.
• Orientação especializada: Aprenda com professores experientes que criam um espaço para exploração e crescimento.
• Ambiente de Grupo Pequeno: Desfrute de atenção personalizada com um máximo de 10 participantes.
• Imersão na Natureza: Conecte-se com a beleza intocada da paisagem portuguesa através de caminhadas diárias na natureza e atividades ao ar livre.

Junte-se a nós em uma jornada inesquecível rumo à cura, conexão e despertar espiritual! 🕊️

Para dúvidas ou para reservar seu lugar, entre em contato conosco hoje mesmo! Que a aventura comece!