🌟 Curso de Formação de Professores de Hatha e Ashtanga Yoga com duração de 12 dias em Rishikesh, Índia 🌟

Introdução

Bem-vindo(a) a uma jornada transformadora no coração de Rishikesh! Junte-se a nós no Upasana Yogshala, onde convidamos buscadores, praticantes e futuros instrutores de yoga a aprofundar sua prática em um ambiente sereno no Himalaia. Este retiro de 12 dias não só imerge você nas ricas tradições do Hatha e Ashtanga yoga, como também promove o bem-estar holístico e a autodescoberta. 🌈

Visão geral do retiro

Nosso curso de formação de professores de yoga de 100 horas foi desenvolvido para aqueles que desejam aprimorar suas habilidades e conhecimentos enquanto exploram os ensinamentos profundos da yoga. Com aulas guiadas por instrutores experientes, o programa equilibra teoria e prática, garantindo que você conclua o curso revigorado e inspirado para ensinar.

Não se trata apenas de uma experiência educacional; é uma oportunidade de se conectar profundamente com a filosofia da ioga tendo como pano de fundo a majestosa cordilheira do Himalaia e o sagrado rio Ganges.

O que está incluído

Seu investimento neste retiro inclui:

Traslado do aeroporto para garantir uma chegada tranquila.
11 noites de acomodação confortável
Três refeições nutritivas por dia 🥗
Água, chá e café ilimitados durante toda a sua estadia.
Curso completo de formação de professores com certificado de conclusão.
diários de mantras, meditação e filosofia do yoga.
Excursões de domingo a locais como Triveni Ghat e o Templo de Kunjapuri.
Caminhadas na natureza com guias profissionais 🌳
Um kit de ioga para apoiar a sua prática.
Fotografias profissionais do evento para registrar sua jornada
Acesso Wi-Fi gratuito

Preços e datas

Este retiro acontece em datas selecionadas ao longo do ano, sujeito à disponibilidade. Nossos preços são variados e podem ser ajustados para atender a diferentes preferências:

Quarto compartilhado: US$ 539 por pessoa
Quarto Privativo: US$ 629 para viajantes individuais que buscam um espaço pessoal tranquilo.

Garanta sua vaga o quanto antes, pois as vagas se esgotam rapidamente!

Equipe Organizadora e de Ensino

O retiro é conduzido por Rajesh, fundador da Upasana Yogshala, juntamente com Shubham, um instrutor de Ashtanga Yoga apaixonado e dedicado a ajudar outras pessoas a encontrar tranquilidade. Ambos os instrutores trazem amplo conhecimento e acolhimento ao treinamento, promovendo um ambiente inclusivo e encorajador para todos os participantes.

Centro de Retiros e Localização

Situada às margens do Ganges em Rishikesh, a Upasana Yogshala oferece um cenário idílico para a prática de yoga. O centro de retiro se orgulha de:

Quartos com ar condicionado
Um deck espaçoso para prática de ioga
Um jardim sereno para relaxar
Espaços comunitários tranquilos para interação com outros participantes

Este local é perfeito para mergulhar na beleza da natureza enquanto aprofunda sua jornada de yoga. 🌼

Alimentação e Nutrição

Na Upasana Yogshala, priorizamos a nutrição como um componente essencial da sua experiência de yoga. Nossas refeições são compostas por alimentos integrais, de origem vegetal e sattvicos— ingredientes frescos e orgânicos, elaborados para apoiar sua prática e bem-estar geral.

Cada refeição é cuidadosamente preparada para:

Melhora a digestão
Apoie a desintoxicação
Aumente os níveis de energia
Promover a estabilidade emocional

Atendemos a diversas restrições alimentares para garantir que todos tenham uma experiência culinária gratificante. Desfrute de cafés da manhã nutritivos, almoços saudáveis e jantares deliciosos que lhe darão energia durante todo o seu retiro!

Avaliações e experiências dos hóspedes

Participantes anteriores elogiaram nosso retiro pela excepcional qualidade do ensino, pelo ambiente acolhedor e pela camaradagem formada entre os participantes. Muitos expressam gratidão pela abordagem holística da ioga, que combina ensinamentos físicos, mentais e espirituais. Os participantes saem do retiro sentindo-se transformados, com maior confiança e clareza em sua prática de ioga. 💖

Por que escolher este retiro?

Escolher o nosso Curso de Formação de Professores de Yoga na Upasana Yogshala significa abraçar uma experiência personalizada e enriquecedora que nutre o seu corpo, mente e espírito.

Eis por que nosso retiro se destaca:

Orientação especializada de instrutores experientes
Uma comunidade acolhedora de praticantes de ioga.
Exploração aprofundada das práticas orientais, incluindo pranayama e kriyas
Ênfase em refeições nutritivas para revitalizar sua energia

Venha se juntar à nossa família de terapeutas neste recanto sereno da Índia e embarque em uma jornada de autodescoberta, ensino e conexão. Estamos ansiosos para recebê-lo(a)! 🌟