🌴 Retiro de Ashtanga Yoga de 14 dias na selva e na praia em Agonda, Índia 🌊

🌟 Introdução

Bem-vindo(a) à sua viagem transformadora em Agonda, na Índia — o destino mágico muitas vezes chamado de "Paraíso na Terra". Procura libertar-se dos ciclos repetitivos da vida cotidiana? Sente-se desligado(a) do seu eu mais profundo? O nosso Retiro de Ashtanga Yoga de 14 dias na Selva e na Praia oferece a oportunidade de se reconectar, renovar e rejuvenescer a sua mente, corpo e alma, enquanto aprofunda a sua prática de yoga.

Junte-se a nós para dias repletos de orientação gentil, reflexões filosóficas e as energias revigorantes da natureza.

🧘 Visão geral do retiro

Durante esta experiência imersiva de duas semanas, participará em sessões diárias de Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga tranquilo e aulas esclarecedoras de filosofia do yoga. Imerso numa vegetação exuberante e praias de areia branca, este retiro foi concebido para pessoas que procuram aprofundar a sua prática de yoga e encontrar a sua bússola interior. Prepare-se para discussões animadas e momentos de profunda descoberta no meio das paisagens serenas de Agonda.

📦 O que está incluído

Vivencie um retiro completo que inclua:

• 13 noites de alojamento em plena natureza, perto da praia.
• Três refeições vegetarianas nutritivas por dia (nota: não são servidas refeições aos domingos).
• Água, chá e café disponíveis durante todo o dia.
• Aulas diárias de ioga
• Aulas de Pranayama
• Sessões de filosofia do Yoga
• Meditação Yoga Nidra
• Ligação de internet sem fio
• Apoio antes e depois do retiro

💰 Preços e Datas

Nosso retiro acontece em diversas datas ao longo do ano, sujeito à disponibilidade. Aqui estão as opções de acomodação:

• Quarto partilhado com ar condicionado: US$ 520 por pessoa
• Quarto privado com ar condicionado no Ashram para uma pessoa: $780
• Chalé privado com ar condicionado para duas pessoas num ashram: $1,400

Desfrute de opções de preços flexíveis para satisfazer as suas necessidades de conforto.

🧑‍🏫 Equipe Organizadora e de Ensino

Liderado pelo apaixonado yogi Sanjeev Dutta, que fez a transição de engenheiro para professor de yoga dedicado, beneficiará de mais de 17 anos de experiência, principalmente em Ashtanga Vinyasa Yoga. O vasto conhecimento de Sanjeev sobre diversos estilos e filosofias garante uma experiência completa. A ele junta-se Shivani, uma inspiradora professora de Ashtanga Yoga conhecida pelo seu estilo de ensino encorajador e impactante.

🌅 Centro de Retiros e Localização

Situado no ambiente sereno de Agonda, Goa, o nosso centro de retiros oferece belas paisagens, praias limpas e um espaço para se conectar com a natureza. O ambiente tranquilo permite-lhe desligar da agitação da vida urbana, criando um cenário sereno para a sua prática e autodescoberta.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Delicie-se com refeições vegetarianas frescas e saborosas, repletas de ingredientes locais. O nosso menu nutritivo inclui:

• Café da manhã
• Almoço
• Jantar (os domingos são um dia para relaxar; apenas pequeno-almoço)

São oferecidas opções vegetarianas, vegan, sem glúten, sem lactose e sem ovos para ir ao encontro das suas preferências alimentares, garantindo uma alimentação saudável durante toda a sua estadia.

✨ Avaliações e experiências de hóspedes

Os participantes partilharam avaliações muito positivas, destacando o retiro como uma fuga perfeita para relaxar, recarregar energias e aprofundar a sua prática de yoga. Muitos elogiaram o ambiente acolhedor, a orientação profissional da equipa e a energia revigorante de Agonda. Os participantes relataram uma ligação significativa com a natureza e os efeitos transformadores que este retiro teve no seu bem-estar geral.

💖 Por que escolher este retiro?

• Desligue-se do caos da vida e reconecte-se com a natureza 🌿
• Faça parte de uma comunidade acolhedora de pessoas com interesses semelhantes 🤝
• Experimente uma atenção personalizada na sua jornada de yoga através de aulas à medida
• Descubra a paz interior e o crescimento num ambiente acolhedor

Este retiro oferece uma oportunidade única para se desligar da correria do dia a dia; merece esse tempo para si. Abrace o crescimento, a exploração e o relaxamento nas belas paisagens de Agonda.

Junte-se a nós numa viagem inesquecível repleta de yoga, reflexão e a beleza natural de Goa!