🌿 Bem-vindos ao Retiro de Ayurveda, Yoga e Mindfulness na Fazenda Ruxton

Você se sente estressado, desequilibrado ou desconectado? Bem-vindo ao nosso retiro revitalizante, onde combinamos sabedoria ancestral com técnicas modernas de relaxamento para ajudá-lo a se reconectar com seu eu interior e alcançar a harmonia. Situado no deslumbrante cenário da Área de Excepcional Beleza Natural do Vale do Wye, nosso retiro oferece um santuário para nutrir o corpo e a mente.

🏞️ Visão geral do retiro

Junte-se a nós na Plantation Villa, Ruxton Farm, uma encantadora casa de fazenda do século XVII em Herefordshire, Reino Unido. Nosso programa holístico combina consultas ayurvédicas, ioga, meditação guiada e workshops envolventes, todos conduzidos por instrutores experientes e dedicados a ajudá-lo(a) a encontrar equilíbrio e bem-estar.

Você terá a oportunidade de participar de sessões de mindfulness que aprofundarão sua compreensão do Ayurveda enquanto desfruta de belas vistas da paisagem rural de Herefordshire e do majestoso Rio Wye.

🌼 O que está incluído

Durante a sua estadia, você poderá desfrutar de:

2 noites em acomodações cuidadosamente planejadas (privativas ou compartilhadas)
Refeições ayurvédicas deliciosas e nutritivas, personalizadas para a sua constituição única
Aulas diárias de ioga ministradas por instrutores especializados
Meditações guiadas e exercícios de respiração
Oficinas educativas sobre Ayurveda
Atividades da tarde, incluindo aulas de culinária e caminhadas na natureza
Sala de estar aconchegante e espaço de biblioteca para relaxar
Wi-Fi gratuito, aluguel de bicicletas e estacionamento

Explore nossos belíssimos 14 acres de terra, incluindo nossa horta e prados, e aproveite extras opcionais pagos, como coaching de vida e tratamentos de massagem ayurvédica.

💰 Preços e Datas

Nossos retiros acontecem em datas selecionadas ao longo do ano, sujeitos à disponibilidade. As opções de preço incluem:

Quarto quádruplo/triplo compartilhado: $385
Quarto duplo compartilhado: $480
Quarto privativo (banheiro compartilhado): $675
Quarto privativo (com banheiro privativo): $757

Entre em contato conosco para saber as datas disponíveis mais recentes e reservar sua experiência revigorante!

🌟 Equipe Organizadora e de Ensino

Seu retiro será conduzido por Yiyang, juntamente com uma equipe dedicada de profissionais. Nossos instrutores possuem vasta experiência em yoga, meditação e Ayurveda. Somos apaixonados por guiá-lo(a) em sua jornada rumo ao bem-estar e à paz interior.

Kirti: Instrutora de ioga renomada, focada em ajudar os alunos a cultivar presença e equilíbrio em suas vidas.
Dra. Vidhya: Médica ayurvédica certificada com profundo conhecimento e experiência prática em medicina ayurvédica, ela garante que suas necessidades alimentares sejam atendidas durante sua estadia.

🏡 Centro de Retiros e Localização

Situadas no pitoresco Vale do Wye, nossas acomodações rústicas, porém modernas, oferecem o cenário perfeito para relaxamento e introspecção. Com charmosos quartos com banheiro privativo e opções compartilhadas, você encontrará um refúgio aconchegante para retornar após um dia revigorante.

🍽️ Alimentos e Nutrição

A nutrição é um pilar fundamental do Ayurveda, e nossas refeições refletem sua rica filosofia. Elaboradas por nossos médicos ayurvédicos, oferecemos refeições nutritivas e orgânicas que atendem às necessidades específicas do seu corpo. Desfrute de um cardápio especialmente criado para equilibrar sabores deliciosos com benefícios nutricionais, garantindo uma experiência completa e satisfatória.

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Nossos hóspedes compartilharam sentimentos sinceros sobre o tempo que passaram conosco:

"Uma experiência transformadora, repleta de carinho e atenção."
"Cada aspecto do retiro pareceu personalizado para atender às minhas necessidades."
"O ambiente era tão acolhedor e tranquilo."

Nosso retiro deixou muitos participantes com uma sensação de centramento, calma e revitalização, incentivando-os a integrar essas práticas em suas vidas diárias.

🌈 Por que escolher este retiro?

Escolher o nosso retiro na Fazenda Ruxton significa:

Crescimento Pessoal: Aprenda ferramentas eficazes para gerenciar o estresse, melhorar relacionamentos e aumentar o bem-estar.
Abordagem Holística: Experimente uma combinação de yoga, mindfulness e Ayurveda que aborda a mente, o corpo e o espírito.
Beleza Natural: Mergulhe na natureza, desacelere e reconecte-se com o mundo ao seu redor.
Comunidade: Conecte-se com pessoas que compartilham os mesmos interesses, criando laços duradouros e experiências em comum.

Reserve já o seu lugar e comece a sua jornada rumo a uma vida harmoniosa, repleta de paz, propósito e realização. ✨

Para mais informações e para garantir sua vaga, não hesite em nos contatar! 🌱