🌟 Retiro de 3 dias para uma imersão no budismo e ioga em um mosteiro em Pharping, Nepal

🧘‍♀️ Introdução

Está pronto para embarcar numa jornada transformadora que nutre o corpo e o espírito? Junte-se a nós no nosso Retiro de Yoga e Imersão no Budismo, com duração de 3 dias, situado nas tranquilas colinas de Pharping, no Nepal. Aqui, encontrará um ambiente sereno, orientação especializada e a oportunidade de se conectar profundamente consigo mesmo em meio a uma beleza natural de tirar o fôlego.

🏞️ Visão geral do retiro

Nosso retiro é perfeito para praticantes de yoga de todos os níveis que buscam paz interior e autoconhecimento. A apenas 45 minutos da vibrante cidade de Katmandu, Pharping oferece um ambiente repleto de selvas exuberantes, mosteiros budistas e paisagens serenas. Prepare-se para se reconectar com seu eu interior por meio de práticas diárias de yoga e meditação, guiadas por instrutores experientes.

🍽️ O que está incluído

O pacote do retiro foi cuidadosamente elaborado para garantir uma experiência holística:

• Traslado do aeroporto: Transporte conveniente do aeroporto até o centro de retiro.
• Hospedagem para 2 noites: Escolha entre quartos compartilhados ou privativos, de acordo com sua preferência de privacidade.
• Três refeições deliciosas por dia: Desfrute de refeições vegetarianas nutritivas preparadas com carinho.
• Aulas diárias de ioga: Participe de sessões de ioga revigorantes.
• Aulas diárias de meditação: Cultive a atenção plena e explore a calma interior.
• Beber água, lavar o nariz e concentrar a atenção: aprimore sua prática com atividades adicionais de bem-estar.
• Banho de Som em Grupo e Conexão Wi-Fi: Relaxe e descontraia com uma terapia sonora relaxante.

💲 Preços e Datas

Nosso retiro acontece em datas selecionadas ao longo do ano, portanto, certifique-se de verificar a disponibilidade.

• Quarto compartilhado (cama de solteiro): US$ 180 por pessoa
• Quarto privativo (cama de casal): US$ 220 por pessoa

Opções adicionais e extensões podem ser organizadas para aqueles que desejam desfrutar ainda mais deste refúgio tranquilo!

🙏 Equipe Organizadora e de Ensino

Fundada em 2007, a Himalayan Yoga Academy é o primeiro centro de yoga dedicado a promover o turismo espiritual e de yoga no Nepal. Nosso instrutor principal, Yogi, traz consigo uma vasta experiência e conhecimento adquiridos desde 2010. Sob a orientação de Yogi, os participantes aprofundarão sua compreensão da yoga e meditarão para se conectar com seu eu superior.

🏠 Centro de Retiros e Localização

Pharping é uma cidade sagrada, renomada por sua rica história e ambiente tranquilo. Abriga importantes sítios budistas onde figuras lendárias como Guru Padmasambhava alcançaram a iluminação. Cercada por picos deslumbrantes e uma profunda energia natural, esta região é ideal para a prática de yoga e reflexão.

Atividades nas proximidades

• Ciclismo 🚴‍♀️
• Caminhada 🥾

Explore as cavernas sagradas próximas e aprecie as paisagens deslumbrantes durante seu retiro.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Diariamente, os participantes desfrutarão de três refeições vegetarianas nutritivas, complementadas por chás de ervas para revitalizar o corpo e o espírito. Nosso compromisso em atender às preferências alimentares significa que opções veganas e vegetarianas estão disponíveis.

🌈 Avaliações e experiências de hóspedes

Nossos hóspedes frequentemente expressam sua sincera gratidão pela experiência transformadora durante o retiro. Os depoimentos destacam a bela localização, a atmosfera acolhedora e o crescimento pessoal alcançado por meio da estrutura das aulas e dos ensinamentos. Muitos relataram sentir uma profunda sensação de calma e conexão espiritual ao final da estadia.

🌟 Por que escolher este retiro?

• Crescimento Pessoal: Este retiro oferece uma oportunidade incomparável para introspecção e desenvolvimento pessoal.
• Experiência completa de ioga: você aprenderá diversos estilos de ioga, do Ashtanga ao Restaurativo, adequados para todos os níveis de habilidade.
• Ambiente sereno: Fuja do caos do dia a dia e mergulhe na tranquilidade da natureza.
• Comunidade forte: Conecte-se com pessoas que compartilham os mesmos interesses em um ambiente intimista com apenas 2 a 10 participantes.

Junte-se a nós em Pharping para um retiro incomparável que promete rejuvenescer seu corpo, clarear sua mente e enriquecer seu espírito. ✨

Para obter mais informações sobre datas e reservas, não hesite em nos contatar.