🌿 Bem-vindos ao nosso retiro de Yoga, Meditação e Ayurveda! 🌿

🌟 Introdução

Fuja da agitação do dia a dia e embarque em uma jornada de autodescoberta em nosso retiro de ioga, meditação e ayurveda cuidadosamente planejado na Plantation Villa, Ruxton Farm. Aninhado na deslumbrante Área de Excepcional Beleza Natural do Vale do Wye, este santuário sereno foi projetado para ajudá-lo a restaurar o equilíbrio e se reconectar com sua mente, corpo e espírito.

🌸 Visão geral do retiro

Nosso retiro, que acontece em datas selecionadas ao longo do ano, oferece uma ampla gama de atividades conduzidas por instrutores experientes em um ambiente acolhedor. Você participará de sessões personalizadas de coaching de vida, aulas de ioga, sessões de meditação e discussões enriquecedoras que lhe darão o poder de levar uma vida mais saudável e feliz.

Seja você iniciante em práticas de bem-estar ou esteja buscando aprofundar seus conhecimentos, nosso retiro proporciona uma experiência transformadora que prioriza seu bem-estar integral.

🍃 O que está incluído

Acomodação: 2 noites em um quarto aconchegante com banheiro privativo e vistas deslumbrantes da paisagem rural de Herefordshire.
Refeições: Três refeições ayurvédicas balanceadas por dia, com foco na nutrição do corpo e da alma.
Sessões de Yoga e Meditação: Aulas diárias de yoga terapêutica e práticas de meditação para ajudar você a relaxar e se reconectar consigo mesmo.
Coaching de Vida: Uma sessão personalizada para ajudar você a esclarecer seus objetivos e criar etapas práticas para alcançá-los.
Atividades da tarde: Desfrute de aulas de culinária, caminhadas na natureza e palestras esclarecedoras sobre temas de bem-estar.
Práticas noturnas: Participe de Yoga Nidra, meditação guiada e banhos sonoros para promover o relaxamento.
Benefícios adicionais: Aluguel de bicicletas gratuito, Wi-Fi e acesso ao nosso extenso paraíso de 14 acres!

💰 Preços e Datas

Nosso retiro oferece diversas opções de acomodação e preços:

Quarto compartilhado feminino quádruplo/triplo: $494
Quarto duplo compartilhado (feminino/casal): $588
Quarto duplo compartilhado para homens: $588
Quarto privativo com banheiro compartilhado: $784
Quarto privativo com banheiro privativo: $865

Observação: Os preços são por pessoa e sujeitos à disponibilidade. Entre em contato conosco para datas específicas e reservas.

🌼 Equipe Organizadora e de Ensino

Liderada por Yiyang, juntamente com uma equipe de instrutores dedicados, incluindo Ishara, Laura, Liz, Kirti e Dra. Vidhya, nossa abordagem holística combina anos de experiência em yoga e práticas de bem-estar com um estilo de ensino compassivo. Cada membro da equipe traz sua expertise única, garantindo uma experiência de aprendizado rica e diversificada, adaptada às suas necessidades.

🏡 Centro de Retiros e Localização

A Plantation Villa na Ruxton Farm ostenta um charme rústico e pitoresco em uma casa de fazenda do século XVII. Cercada por 14 acres de jardins e pelo tranquilo Rio Wye, este centro de retiro combina beleza natural com uma atmosfera acolhedora, proporcionando o cenário perfeito para sua jornada rumo ao bem-estar.

🍽️ Alimentos e Nutrição

A nutrição é um aspecto fundamental do Ayurveda, e nossas refeições desempenham um papel vital em sua experiência geral. Desfrute de uma experiência gastronômica "da fazenda à mesa" com refeições elaboradas por nossos médicos ayurvédicos. Você pode esperar:

Café da manhã: Opções leves e de fácil digestão.
Almoço: A principal refeição do dia, farta e nutritiva.
Jantar: Uma refeição mais leve para promover um sono tranquilo.

Todas as nossas refeições são vegetarianas, sem glúten e preparadas com ingredientes de origem local. Opções veganas estão disponíveis mediante solicitação!

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Os participantes anteriores elogiaram muito suas experiências transformadoras em nosso retiro! Eles expressaram gratidão pela atenção personalizada que receberam, o que enriqueceu sua jornada rumo à clareza e ao empoderamento. Muitos destacaram o ambiente acolhedor e a variedade de atividades que atendiam às suas necessidades individuais, tornando a experiência inesquecível.

💖 Por que escolher este retiro?

Escolher nosso retiro não só lhe proporcionará ferramentas para o crescimento pessoal, como também lhe oferecerá a oportunidade de se desconectar e se reconectar com a natureza. Aqui estão alguns motivos para se juntar a nós:

Abordagem Holística: Experimente uma combinação de yoga, meditação e Ayurveda para um bem-estar completo.
Comunidade de apoio: Conecte-se com pessoas que compartilham os mesmos interesses em um ambiente acolhedor.
Empoderamento: Saia sentindo-se empoderado e revigorado, pronto para enfrentar os desafios da vida.

Reserve já o seu lugar e entre num mundo de tranquilidade, promovendo mudanças profundas que lhe trarão benefícios muito depois do término do retiro. Estamos ansiosos para recebê-lo(a) em nosso santuário! 🌼