🌿 Bem-vindo ao seu refúgio perfeito na Florence House!

Junte-se a nós para uma escapadela revigorante na bela paisagem rural de East Sussex, onde tranquilidade e revitalização o aguardam. Este retiro combina yoga, pilates e um ambiente sereno para nutrir o seu corpo e a sua alma.

🏞️ Visão geral do retiro

Nosso retiro acontece na encantadora Florence House, situada na orla de South Downs e a poucos passos da deslumbrante costa de Seaford. Experimente práticas de yoga transformadoras que harmonizam corpo e mente. Sob a orientação especializada de Sally Parkes, você explorará diversos estilos de yoga e pilates em um ambiente acolhedor e revigorante.

O que esperar:

• Uma combinação perfeita de Yoga Dinâmica, Hatha Yogae Pilates.
• Oportunidades de relaxamento em paisagens exuberantes.
• Pratique a gratidão para fortalecer sua paz interior.
• Hora de refletir e se conectar com a natureza.

🍽️ O que está incluído

Seu pacote de retiro inclui tudo o que você precisa para uma experiência revigorante:

• 2 noites de hospedagem na Florence House
• 3 refeições diárias nutritivas (caseiras e vegetarianas)
• Aulas diárias de ioga para todos os níveis.
• 6 aulas de ioga e pilates durante a sua estadia.
• Refrescos disponíveis ao longo do dia (água, chá, café)
• Acesso Wi-Fi para se manter conectado
• Estacionamento gratuito

💰 Preços e Datas

Este retiro acontece em datas selecionadas ao longo do ano, sujeito à disponibilidade. Junte-se a nós para uma experiência enriquecedora a partir de US$ 632 por pessoa.

• Quarto duplo privativo: US$ 632 por pessoa (reserva para duas pessoas).
• Quarto individual privativo: US$ 713 para ocupação individual.

Por favor, consulte nossa página de reservas para datas específicas!

👩‍🏫 Equipe Organizadora e de Ensino

O retiro é liderado por Sally Parkes, uma professora de ioga experiente e dedicada a promover o bem-estar por meio de aulas personalizadas para atender às necessidades individuais. Com bacharelado em Ciências do Esporte e certificações em ioga e pilates, a abordagem singular de Sally integra práticas holísticas voltadas para o bem-estar feminino.

Sally não só possui anos de experiência, como também é autora de livros conceituados sobre ioga e anatomia, que refletem seu profundo conhecimento da prática e seus benefícios.

🏡 Centro de Retiros e Localização

A Florence House é verdadeiramente uma joia escondida, construída com a singular pedra de Purbeck e situada em meio às deslumbrantes paisagens de South Downs. O local é perfeito para caminhadas, natação e para desfrutar da atmosfera costeira. Com seus jardins tranquilos e estética acolhedora, este centro de retiro serve como um cenário reconfortante para a autodescoberta e o crescimento pessoal.

🥗 Alimentos e Nutrição

Desfrute de deliciosas refeições vegetarianas preparadas com carinho e atenção aos detalhes! Veja um pouco do que esperar:

• Jantar de sexta-feira: Curry de espinafre e cogumelos com pakoras de legumes assados ​​e arroz.
• Almoço de sábado: Sopa fresca de ervilha e abobrinha acompanhada de saladas coloridas.
• Almoço de domingo: Risoto de abóbora e sálvia para uma sobremesa reconfortante.

Todas as refeições atendem a diversas necessidades dietéticas (sem glúten, veganas, etc.) e são servidas em um ambiente descontraído e voltado para a comunidade.

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Temos orgulho em compartilhar que participantes anteriores descreveram com carinho a experiência do retiro como transformadora, mencionando o ambiente tranquilo e a comunidade acolhedora. Os hóspedes elogiaram a combinação única de sessões de ioga adaptadas a todos os níveis e a qualidade das refeições oferecidas durante a estadia.

✨ Por que escolher este retiro?

• Desconecte-se e recarregue as energias: Faça uma pausa na correria do dia a dia e aprecie a paz da natureza.
• Experiência de Yoga Personalizada: A combinação de aulas é acessível a todos, inclusive iniciantes.
• Foco no bem-estar holístico: Aprenda práticas que não apenas fortalecem o corpo, mas também promovem clareza mental e relaxamento.
• Comunidade acolhedora: Conecte-se com pessoas que compartilham os mesmos interesses e cultive amizades duradouras em um ambiente estimulante.

Eleve sua jornada de bem-estar conosco na Florence House e embarque em um retiro significativo para revitalizar sua mente, corpo e espírito. 🌸 Reserve sua vaga hoje mesmo!