🌿 Bem-vindos ao Retiro de Yoga, Mindfulness e Ayurveda na Fazenda Ruxton 🌿

✨ Introdução

Você busca um refúgio tranquilo da agitação do dia a dia? Junte-se a nós em uma jornada transformadora na Fazenda Ruxton, situada na deslumbrante Área de Excepcional Beleza Natural do Vale do Wye. Nosso retiro foi criado para ajudá-lo(a) a se reconectar com sua mente, corpo e espírito por meio das práticas enriquecedoras de Yoga, Meditação e Ayurveda.

🕊️ Visão geral do retiro

Situado numa encantadora casa de campo do século XVII, rodeada por 14 hectares de jardins exuberantes e pelas águas serenas do Rio Wye, o nosso retiro oferece um ambiente acolhedor para relaxar, rejuvenescer e aprender. Desfrute de aulas diárias de ioga, sessões de meditação e debates sobre como viver uma vida holística, tudo isto imerso na beleza deslumbrante da paisagem rural britânica.

🧘‍♀️ O que está incluído

Sua experiência de retiro inclui:

• Acomodação por 2 noites em uma casa de campo lindamente restaurada com banheiro privativo.
• Três deliciosas refeições ayurvédicas diárias, preparadas com esmero, combinando ingredientes de origem local e sabores do Sri Lanka.
• Rituais matinais, como cânticos budistas, em nosso tranquilo Salão de Buda.
• Duas aulas diárias de ioga, com foco em práticas terapêuticas, conduzidas por nossos instrutores experientes.
• Sessões diárias de meditação, apresentando diversas técnicas como meditação da respiração e amor-bondade.
• Atividades à tarde como aulas de culinária, meditações caminhando, palestras sobre Ayurveda e Budismo, e muito mais.
• Atividades noturnas para relaxamento, incluindo Yoga Nidra, meditações guiadas e banhos sonoros relaxantes.
• Opções adicionais, como coaching de vida e tratamentos de massagem ayurvédica, estão disponíveis mediante custo extra.
• Uma comunidade online de apoio para orientação pós-retiro.
• Acesso a salas de estar tranquilas, uma biblioteca e 14 acres de natureza para explorar.

💰 Preços e Datas

Nosso retiro está disponível ao longo do ano em datas selecionadas, sujeito à disponibilidade. As opções de preço incluem:

• Quarto triplo/quádruplo compartilhado (feminino): $385
• Quarto duplo compartilhado (feminino): $480
• Quarto duplo compartilhado (masculino): $480
• Quarto privativo com banheiro compartilhado: $675
• Quarto privativo com banheiro privativo: $757

🌟 Equipe Organizadora e de Ensino

Ishara, fundadora da prestigiada Plantation Villa no Sri Lanka, lidera nossa equipe de especialistas internacionais em Yoga, Ayurveda e Meditação. Nossos instrutores trazem anos de conhecimento e uma paixão genuína pelo bem-estar, tornando sua experiência de retiro enriquecedora e transformadora.

🏡 Centro de Retiros e Localização

A Fazenda Ruxton oferece um refúgio tranquilo rodeado pela bela paisagem rural de Herefordshire. A charmosa casa de fazenda, os chalés aconchegantes e os amplos jardins criam a atmosfera perfeita para relaxar e se conectar consigo mesmo. Explore os jardins, pomares e prados enquanto se deixa envolver pela paz da natureza.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Nossa equipe culinária prepara refeições ayurvédicas frescas e nutritivas, utilizando ingredientes orgânicos provenientes de nossas hortas e fazendas locais. Cada prato é elaborado para apoiar sua jornada de bem-estar, garantindo que cada mordida nutra tanto o corpo quanto a alma.

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Os hóspedes da Fazenda Ruxton elogiam suas experiências transformadoras, destacando a atmosfera acolhedora e convidativa e a profundidade do conhecimento compartilhado por nossos instrutores. Muitos descreveram sentir-se revigorados e mais conectados consigo mesmos, saindo do retiro com uma clareza e paz renovadas. 🌼

🌱 Por que escolher este retiro?

• Abordagem Holística: Descubra um estilo de vida equilibrado através da Yoga, Meditação e Ayurveda, atendendo tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes.
• Beleza Natural: A localização serena intensifica sua conexão com a natureza, permitindo que você relaxe e reflita.
• Comunidade de apoio: Junte-se a pessoas com interesses semelhantes em uma jornada compartilhada de cura, crescimento e descoberta.
• Orientação especializada: Aprenda com profissionais experientes em um ambiente acolhedor e estimulante.

Afastar-se da rotina diária e embarcar numa jornada de autodescoberta e renovação. Na Fazenda Ruxton, convidamos você a relaxar, reconectar-se e rejuvenescer em meio à natureza. 🌺

Está pronto para se juntar a nós? Reserve seu lugar hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e plena!