🌄 Retiro de Yoga de 3 dias no coração do Nepal 🧘‍♀️

Introdução

Junte-se a nós para um retiro de ioga transformador de 3 dias, em meio à paisagem deslumbrante dos sopés do Himalaia nepalês. Este retiro oferece uma oportunidade única para aprofundar sua prática de ioga, recarregar as energias e se conectar com uma comunidade de pessoas com interesses semelhantes. Acreditamos que todos merecem um espaço para relaxar, refletir e se revigorar, e que lugar melhor para isso do que em meio à grandiosidade da natureza?

Visão geral do retiro

Nosso retiro não se limita à ioga; é uma experiência imersiva que vai além do tapete. Você terá a oportunidade de participar de aulas diárias de ioga, sessões de meditação e até mesmo explorar as paisagens serenas em caminhadas. Cada momento aqui é um passo em direção ao fortalecimento da sua espiritualidade e ao cuidado com o seu eu interior.

O retiro acontece em várias datas ao longo do ano, permitindo flexibilidade na programação.

O que está incluído

Eis o que você pode esperar durante este retiro enriquecedor:

• Traslado do aeroporto para facilitar sua viagem.
• 2 noites de acomodação aconchegante em uma casa de hóspedes tradicional e ecológica.
• 3 refeições vegetarianas saudáveis ​​por dia
• Acesso a água, chá e café durante toda a sua estadia
• Aulas diárias de ioga para aprimorar sua prática.
• Sessões diárias de meditação para cultivar a atenção plena
• Aulas de Pranayama para exercícios respiratórios
• Uma hora de massagem terapêutica para relaxar.
• Conexão Wi-Fi gratuita

Preços e datas

O custo desta experiência enriquecedora começa em US$ 350 para todo o retiro. Há datas específicas disponíveis ao longo do ano, e a inscrição está sujeita à disponibilidade. Recomendamos que você garanta sua vaga o quanto antes para assegurar as datas de sua preferência!

Equipe Organizadora e de Ensino

Conheça nossa anfitriã apaixonada, Dra. Kriti Karki, proprietária e instrutora principal do Mandala Yoga Retreat Resort. A jornada de Kriti com o yoga começou ainda jovem, como uma prática terapêutica para sua asma. Através da dedicação e do amor pela disciplina, ela transformou sua vida e agora inspira outros a descobrirem os profundos efeitos do yoga. Com anos de treinamento e vasta experiência, os ensinamentos de Kriti são fundamentados na compaixão e na compreensão.

Centro de Retiros e Localização

Nosso retiro será realizado no Mandala Yoga Retreat Resort, uma charmosa pousada administrada por uma acolhedora família nepalesa. Cercado por jardins exuberantes e vistas majestosas, o local oferece o cenário perfeito para a tranquilidade. Aqui, você encontrará todo o conforto de casa, incluindo instalações limpas, quartos aconchegantes e uma atmosfera serena para favorecer sua prática.

Alimentação e Nutrição

Delicie-se com refeições vegetarianas deliciosas e saudáveis, preparadas com amor e gratidão. Nosso cardápio inclui vegetais da estação, frutas locais e ingredientes orgânicos sempre que possível. A alimentação é fundamental durante a sua estadia, por isso, espere pratos como o tradicional curry de lentilhas nepalês, saladas frescas e geleias caseiras. Atendemos a diversas necessidades alimentares, então informe-nos sobre suas preferências ao fazer a reserva!

Avaliações e experiências dos hóspedes

Os hóspedes destacam constantemente a calorosa hospitalidade da família nepalesa que administra o resort, as inspiradoras sessões de ioga conduzidas por Kriti e a atmosfera tranquila do retiro. Muitos se sentiram profundamente relaxados, revigorados e inspirados pelo senso de comunidade e conexão cultivado ao longo da experiência.

Por que escolher este retiro?

Escolher este retiro é um investimento no seu bem-estar. Você sairá se sentindo mais relaxado e revigorado do que nunca, com uma força mental renovada e paz interior. Este é o refúgio ideal da agitação do dia a dia, permitindo que você mergulhe em um estilo de vida diferente. Além disso, o majestoso Himalaia proporciona um cenário extraordinário para cada prática, enriquecendo imensamente sua jornada.

🌟 Aproveite esta oportunidade para crescer, conectar-se e descobrir uma camada mais profunda de si mesmo. Mal podemos esperar para compartilhar essa experiência incrível com você! 🧘‍♂️✨