🧘‍♀️ Reconecte-se e renove-se: Retiro de quatro dias de ioga e meditação 🌿

Introdução

Bem-vindo(a) a uma jornada única de quatro dias, onde você mergulhará nas práticas enriquecedoras de yoga e meditação. Hospedado em Catthorpe Towers, este retiro é a sua oportunidade de desacelerar, reconectar-se e despertar sua força interior em meio à serena beleza da paisagem rural inglesa. Nossos experientes professores espirituais irão guiá-lo(a) por uma experiência transformadora, ajudando você a cultivar clareza e paz. Junte-se a uma comunidade de pessoas com interesses semelhantes, em busca de crescimento e conexão. 💫

Visão geral do retiro

O retiro acontece no coração de Catthorpe, perto de Lutterworth, oferecendo um espaço tranquilo rodeado pela natureza. Você vivenciará dias repletos de meditação, aulas de ioga e workshops envolventes, com o objetivo de aprofundar sua compreensão e prática. As manhãs começam com silêncio e meditação guiada, enquanto as noites são preenchidas com música ao vivo e encontros da comunidade.

O que está incluído

Seu pacote de retiro inclui:

• Acomodação: 3 noites em alojamento confortável.
• Refeições: 3 refeições vegetarianas deliciosas e nutritivas por dia
• Bebidas: Água, chá e café servidos ao longo do dia.
• Aulas de Yoga e Meditação: Sessões diárias adaptadas para todos os níveis.
• Atividades em grupo: Excursões e oportunidades para fortalecer os laços comunitários.
• Suporte: Orientação pré e pós-retiro por nossa equipe dedicada.
• Estacionamento: Acesso conveniente para suas necessidades de transporte.

Preços e datas

Este retiro acontece em datas selecionadas ao longo do ano, sujeito à disponibilidade. As próximas datas incluem:

• 9 a 12 de julho de 2026

Preços:

• Dormitório compartilhado (individual): $426
• Quarto Privativo Individual Econômico (Sem Suíte): $510
• Quarto individual privativo premium (com banheiro privativo): $903
• Quarto Duplo Privativo Premium (com banheiro privativo): $1,168

Os preços variam de acordo com o tipo de acomodação. Crianças hospedam-se gratuitamente quando compartilham a cama com um dos pais.

Equipe Organizadora e de Ensino

O retiro é organizado por Dada da Meditation Steps EUA e Canadá, parte de uma comunidade global dedicada à promoção de yoga, meditação e bem-estar. Nossa equipe de instrutores inclui:

Dada Danavirananda

Professora dedicada com mais de 11 anos de experiência em serviço espiritual, guiando indivíduos rumo a uma vida com propósito através de um serviço corajoso e altruísta.

Didi Ananda Manika

Monja iogue desde 1994, Didi traz consigo anos de experiência no ensino da meditação, com foco no empoderamento de mulheres e meninas e no apoio à sua jornada rumo à paz interior.

Equipe de Suporte

Nossa equipe de apoio inclui profissionais qualificados e comprometidos em garantir que suas necessidades sejam atendidas durante todo o retiro.

Centro de Retiros e Localização

Catthorpe Towers, situada em meio a paisagens verdejantes, é o cenário perfeito para o seu retiro. A mansão oferece acomodações confortáveis ​​com uma atmosfera acolhedora, onde você pode relaxar e se concentrar na sua prática. Explore o charmoso ambiente rural e deixe a tranquilidade da natureza nutrir o seu espírito.

Alimentação e Nutrição

Desfrute de deliciosas refeições vegetarianas, preparadas com consciência e sob a orientação da nossa professora de ioga, Dada. Cada refeição é elaborada para atender tanto dietas vegetarianas quanto veganas, fornecendo a nutrição necessária para manter sua energia durante os dias de prática.

Avaliações e experiências dos hóspedes

Os participantes anteriores elogiam a energia transformadora deste retiro. Eles compartilham que a prática coletiva com 60 a 80 participantes cria uma atmosfera única e poderosa, amplificando o crescimento pessoal. A conexão formada com outros buscadores e a qualidade dos ensinamentos são destacadas como fundamentais para a experiência.

Por que escolher este retiro?

• Autenticidade: Aprenda com mestres iogues monásticos experientes que compartilham sabedoria adquirida através de suas vivências.
• Comunidade e Apoio: Fortaleça laços em um ambiente inclusivo onde as amizades florescem.
• Imersão Estruturada: Desfrute de uma programação totalmente imersiva, garantindo uma experiência rica e gratificante.
• Localização pitoresca: Fuja da agitação da vida cotidiana e recarregue as energias em um belo cenário rural.
• Ferramentas práticas: Leve para casa conhecimentos e práticas valiosas que apoiarão seu crescimento muito além do retiro.

Junte-se a nós para uma escapada revigorante de yoga, meditação e conexões significativas. Seja você um participante de retiro pela primeira vez ou um praticante experiente, este retiro oferece um ambiente acolhedor para todos. Mal podemos esperar para recebê-lo(a)! 🌟