🌿 Reconecte-se e revitalize-se: Retiro de Yoga e Ayurveda 🌿

Introdução

Bem-vindos ao nosso retiro revigorante de Yoga e Ayurveda no Hof Berneck, na pitoresca Lunz am See, Áustria! Este retiro encantador foi concebido para pessoas que buscam desacelerar, curar e reconectar-se com sua verdadeira essência em meio à beleza da natureza. Junte-se a nós nesta jornada transformadora de autodescoberta, restauração e profundo relaxamento 🌈.

Visão geral do retiro

Nosso retiro oferece uma combinação única de yoga suave, Ayurveda e cura energética. Mergulhe em uma experiência holística que nutre seu corpo, mente e alma. Experimente a tranquilidade de Hof Berneck, uma charmosa casa de campo cercada por prados exuberantes, águas serenas e uma atmosfera idílica, perfeita para o rejuvenescimento.

O que você pode esperar:

Aulas diárias de yoga suave: Redescubra seu eu interior através do movimento consciente e da respiração.
Práticas meditativas: Envolva-se em rituais de ancoragem que promovam clareza e calma.
Workshops: Explore o mundo das ervas silvestres comestíveis e da culinária ayurvédica.
Sessões com tigelas tibetanas: Aproveite o poder da cura sonora para um relaxamento profundo.
Rituais noturnos: Incentive reflexões compartilhadas e práticas relaxantes em um espaço acolhedor.

O que está incluído

Seu pacote de retiro inclui:

Hospedagem por 3 noites em quartos encantadores.
3 refeições ayurvédicas diárias, elaboradas com ingredientes da estação.
Água fresca e chá de ervas disponíveis durante todo o dia.
Uma bebida de boas-vindas para começar com o pé direito a sua experiência de retiro.
Aulas diárias de ioga, meditação e pranayama.
Workshops especializados, incluindo culinária ayurvédica e sessões de cura sonora.
Acesso a locais próximos com oportunidades para nadar e fazer trilhas.

Preços e datas

Nosso retiro oferece datas selecionadas ao longo do ano, sujeitas à disponibilidade. Para o nosso próximo retiro, desfrute de uma experiência de 4 dias, de 14 a 17 de maio de 2026.

Preços:

Quartos duplos compartilhados: US$ 884 por pessoa
Quarto individual privativo: US$ 1.119

Entre em contato para obter mais informações sobre disponibilidade e opções de reserva.

Equipe Organizadora e de Ensino

Liderado pela experiente Marietta Strasoldo, nosso retiro enfatiza uma abordagem holística para a cura, combinando os ensinamentos de yoga, Ayurveda e práticas energéticas. Sua paixão é criar espaços acolhedores que facilitem uma genuína reconexão interior e transformação.

Centro de Retiros e Localização

Hof Berneck é uma serena casa de campo localizada a menos de duas horas de Viena, rodeada por uma natureza deslumbrante. Com seu charme rústico, o centro de retiro oferece uma atmosfera única onde você pode deixar para trás o caos do dia a dia. Caminhadas na natureza, momentos tranquilos à beira do lago e trilhas panorâmicas na região de Ötscher esperam por você.

Atividades nas proximidades:

Caminhadas: Explore trilhas deslumbrantes com paisagens belíssimas.
Natação: Refresque-se em um lago próximo.

Você pode encontrar o centro de retiro aqui.

Alimentação e Nutrição

Delicie-se com a culinária ayurvédica de Ingrid durante toda a sua estadia. Com mais de 20 anos de experiência, Ingrid prioriza uma culinária saudável, sazonal e deliciosa que nutre e cura. Juntos, vocês explorarão os ricos sabores da culinária ayurvédica enquanto aprendem a incorporar ervas silvestres comestíveis em suas refeições. Todas as refeições são vegetarianas e adequadas a todos os doshas, garantindo nutrição como medicina.

Avaliações e experiências dos hóspedes

Os participantes elogiam constantemente a natureza calmante e restauradora do retiro. Os hóspedes apreciam a oportunidade de se reconectarem profundamente consigo mesmos e com o ambiente acolhedor criado por Marietta e sua equipe. Muitos destacam a integração perfeita entre yoga, Ayurveda e cura energética, tornando este retiro uma experiência transformadora para todos.

Por que escolher este retiro?

Se você busca um espaço sagrado para escapar do ruído da vida cotidiana, cultivar a paz interior e nutrir seu corpo com práticas ayurvédicas equilibradas, nosso retiro é para você. Aqui estão alguns motivos convincentes para se juntar a nós:

Reconecte-se com a natureza: abrace a beleza da paisagem austríaca, permitindo que a natureza o guie de volta à quietude e à tranquilidade.
Atenção personalizada: Com um grupo pequeno, você receberá orientação e apoio individualizados ao longo de toda a sua jornada.
Cura Holística: Experimente uma transformação profunda através de uma combinação de yoga, Ayurveda, cura sonora e reflexão tranquila.
Crie conexões duradouras: Conheça pessoas com interesses semelhantes e construa amizades que se estendam para além do retiro.

Convidamos você calorosamente a dar este passo rumo ao rejuvenescimento, à paz interior e a uma saúde vibrante. Junte-se a nós no Hof Berneck e embarque em uma jornada de cura, autodescoberta e conexão. Mal podemos esperar para recebê-lo(a)! 🌟