🌅 Descubra-se em Estepona: Um Retiro de Coaching Transformador

Introdução

Você se sente perdido ou estagnado? Sente-se sobrecarregado pelas expectativas do seu entorno? Se busca propósito e direção na vida, convidamos você para um retiro de coaching individual de 5 dias na bela Estepona, Espanha. Mergulhe na rica cultura espanhola, abrace a natureza e descubra as ferramentas para seguir em frente.

Visão geral do retiro

Estepona: A verdadeira Andaluzia com mar e montanhas

Situada na deslumbrante Costa del Sol, Estepona é uma charmosa vila de pescadores com ruas pitorescas, praças encantadoras como a Plaza de las Flores e a acolhedora hospitalidade espanhola tradicional. Com extensas praias e montanhas majestosas nas proximidades, Estepona oferece o cenário perfeito para a sua jornada pessoal. Você desfrutará de sessões diárias de coaching que combinam boxe, ioga e práticas reflexivas para ajudá-lo(a) a se reconectar com seu corpo e espírito.

• Mergulhe na natureza com aventuras nas montanhas e praias próximas
• Experimente a autêntica culinária espanhola em restaurantes locais
• Adote uma abordagem prática, física e genuína para a autodescoberta

O que está incluído

Seu pacote de retiro inclui tudo o que você precisa para uma experiência revitalizante:

• 4 noites de hospedagem aconchegante no B&B Casa Tammies
• Aulas diárias de ioga (Hatha, Yin, Iyengar ou Dinâmica)
• Duas caminhadas guiadas explorando as paisagens deslumbrantes
• Duas sessões de coaching pessoal
• Duas sessões particulares de boxe para você se exercitar?
• Uma massagem tailandesa relaxante de 30 minutos
• Desintoxicação digital do smartphone para ajudar você a se desconectar e refletir
• Orientação personalizada individual para criar um plano de ação sob medida para um ano

Preços e datas

Investimento: US$ 1.650.
O retiro acontece em diversas datas ao longo do ano, e as vagas estão sujeitas à disponibilidade. Garanta a sua hoje mesmo!

Equipe Organizadora e de Ensino

Conheça seus treinadores:

Julian é professor certificado de ioga terapêutica e entusiasta do fitness, combinando sua experiência em Muay Thai com um acompanhamento humanizado. Sua jornada na ioga começou como uma forma de aliviar a dor, levando-o a uma prática gratificante que agora compartilha com outras pessoas.

Michiel é um treinador experiente e apaixonado que utiliza o boxe para ajudar seus clientes a desbloquearem seu potencial. Sua abordagem aberta e empática promove conexões genuínas, permitindo que você explore os limites da sua zona de conforto.

Centro de Retiros e Localização

O B&B Casa Tammies é uma acomodação boutique intimista localizada a apenas 200 metros da praia e a um passo de restaurantes e cafés incríveis. Desfrute de uma atmosfera tranquila com vistas deslumbrantes do terraço, perfeitas para relaxar após um dia de atividades.

Alimentação e Nutrição

Estepona é um paraíso para os amantes da gastronomia! Você encontrará refeições deliciosas e autênticas a poucos passos de distância. Desfrute de cafés da manhã tradicionais espanhóis, tapas e menus de almoço com três pratos em restaurantes locais. Mergulhar na cultura enquanto nutre o corpo faz parte da experiência aqui; o café da manhã geralmente custa entre €4 e €7, e o almoço/jantar entre €15 e €20.

Avaliações e experiências dos hóspedes

Os participantes elogiam o poder transformador deste retiro. Muitos destacaram as profundas conquistas que alcançaram por meio da combinação de coaching, boxe e meditação. Os hóspedes apreciaram a atenção personalizada e o ambiente acolhedor criado por Julian e Michiel. A serenidade do local e a oportunidade de refletir sem distrações também foram apontadas como pontos positivos importantes.

Por que escolher este retiro?

Embarcar neste retiro significa investir em si mesmo. Aqui, você irá:

• Restaure sua mente, corpo e alma
• Desintoxique-se do estilo de vida moderno e acelerado
• Redescubra-se e encontre clareza sobre o seu caminho a seguir
• Desfrute de uma abordagem personalizada para o crescimento pessoal, tendo como pano de fundo a beleza da Costa del Sol

Se você está pronto para dar o salto e abraçar a aventura que espera por você em Estepona, mal podemos esperar para recebê-lo nesta experiência transformadora! ✨

Junte-se a nós em uma jornada de descoberta e revitalização! 🌟