🌞 Retiro para revitalizar, renovar e recarregar energias na Puglia, Itália

Introdução

Bem-vindo(a) à Masseria Specula, um refúgio tranquilo situado na bela região de Puglia, no sul de Itália. Junte-se a nós para um retiro transformador de 5 dias, criado para o ajudar a reconectar-se consigo mesmo(a), renovar as suas energias e revitalizar o seu corpo e espírito. Guiado pela experiente professora de yoga Tanja Mickwitz, este retiro oferece a oportunidade de mergulhar nas práticas diárias de yoga, desfrutar da nutritiva gastronomia local e apreciar a serena beleza da natureza. 🌿✨

Visão geral do retiro

O nosso retiro decorre em datas selecionadas ao longo do ano, permitindo-lhe encontrar o momento perfeito para se juntar a nós neste encantador pedacinho de Itália. Com vagas limitadas, irá desfrutar de uma experiência intimista ao lado de um pequeno grupo de pessoas com interesses semelhantes. Este não é apenas um retiro; é uma viagem transformadora onde o yoga encontra o calor da cultura italiana.

O que está incluído

• Estadia de 4 noites: Quartos confortáveis ​​e espaçosos para garantir uma estadia tranquila.
• Aulas diárias de ioga: Experimente as sessões matinais e vespertinas dadas por Tanja.
• Meditação diária: Práticas de mindfulness para promover o relaxamento e o autoconhecimento.
• Três refeições deliciosas por dia: Desfrute de refeições preparadas com ingredientes frescos e locais.
• Utilização completa das instalações: Acesso aos belos jardins e comodidades.
• Ligação Wi-Fi: Mantenha-se ligado ou partilhe a sua experiência com os amigos!

Preços e datas

Os preços variam consoante o alojamento escolhido:

• Quarto duplo privado: US$ 2.001 (ocupação individual)
• Quarto duplo partilhado com duas camas individuais: 1.704 dólares (por pessoa)
• Quarto triplo partilhado: 1.460 dólares (por pessoa)
• Quarto quádruplo partilhado: 1.325 dólares (por pessoa)

Junte-se a nós em datas selecionadas ao longo do ano — fique atento às atualizações da nossa programação!

Equipe Organizadora e de Ensino

🧘‍♀️ Tanja Mickwitz é a alma deste retiro. Com quase duas décadas de experiência no ensino de práticas transformadoras, Tanja é conhecida pela sua autenticidade e presença amorosa. Cria um ambiente acolhedor onde os participantes podem explorar o seu eu interior e abraçar o crescimento holístico. Como instrutora de yoga e guia espiritual, Tanja traz sabedoria e calor a cada sessão.

Centro de Retiros e Localização

A Masseria Specula é um centro de retiro ecológico situado em 20 hectares de terra exuberante, a apenas 15 minutos a pé do deslumbrante Mar Jónico. O local combina de forma requintada a arquitetura secular com práticas modernas de sustentabilidade — imagine edifícios históricos restaurados, jardins em socalcos e espaços tranquilos ao ar livre, tudo isto no meio de serenos olivais. Com áreas para refeições interiores e exteriores, encontrará diversos recantos acolhedores para relaxar e descontrair.

Alimentação e Nutrição

🍽️ As nossas refeições são preparadas por mulheres da região que dão vida aos sabores da Puglia com recurso a receitas tradicionais. Desfrute de três refeições diárias que prestam homenagem às tradições culinárias da região, com uma abundância de ingredientes frescos e da época. Atendemos às preferências alimentares para garantir que todos podem saborear os deliciosos pratos.

Avaliações e experiências dos hóspedes

Os participantes elogiam as suas experiências no retiro, destacando o acolhimento da comunidade, a beleza do ambiente e o poder transformador dos ensinamentos de Tanja. Os hóspedes partem geralmente sentindo-se revigorados, com novas perspetivas e uma ligação mais profunda consigo mesmos e com o mundo natural. 🕉️💕

Por que escolher este retiro?

Escolher este retiro significa dedicar tempo a si próprio num ambiente acolhedor e estimulante. É uma oportunidade para se afastar da correria do dia-a-dia, participar em práticas significativas e conectar-se com a natureza enquanto desfruta da autêntica hospitalidade italiana. Quer pretenda aprofundar a sua prática de yoga, explorar o crescimento pessoal ou simplesmente relaxar num cenário deslumbrante, o nosso retiro na Puglia é a escolha perfeita para si. 🌺

Junte-se a nós nesta experiência incrível e dê o primeiro passo rumo ao rejuvenescimento e à renovação. Mal podemos esperar para o(a) receber na Puglia!