🌿 Retiro de 5 dias para descansar, curar e recarregar as energias: Retiro para combater o esgotamento profissional no verão 🌿

Introdução

Você se sente exausto(a), estressado(a) ou esgotado(a) pelas exigências da sua vida profissional? Recupere sua vitalidade e resiliência em nosso Retiro de Verão de 5 Dias para Combater o Esgotamento, para as paisagens deslumbrantes do Reino Unido. Através da psicologia clínica baseada em evidências e práticas de bem-estar ao ar livre, nós o(a) guiaremos na restauração de sua energia e clareza mental.

Visão geral do retiro

Junte-se a nós em uma jornada imersiva dedicada a profissionais de alto desempenho como você, que precisam de uma pausa do ritmo frenético da vida moderna. Liderado por nossos facilitadores, Dra. Carey Viala e o Coach de Bem-Estar Gavin Copland, este retiro exclusivo combina workshops terapêuticos, imersão na natureza, movimento consciente e estratégias práticas para o gerenciamento sustentável do estresse. Adquira as ferramentas necessárias para transformar sua vida e saia se sentindo revigorado(a).

O que está incluído

Sua experiência de retiro inclui:

• Traslado de/para o aeroporto: Desfrute de traslados convenientes de e para o local do evento.
• Hospedagem por 4 noites: Fique em um quarto privativo confortável.
• 3 refeições diárias nutritivas: saboreie pratos deliciosos com ingredientes locais.
• Sessões diárias de psicologia em grupo: Participe de discussões terapêuticas e workshops.
• Excursões e atividades em grupo: Desfrute de caminhadas guiadas na natureza e workshops em ambientes serenos.
• Sessões individuais de psicologia: atenção personalizada para suas necessidades específicas.
• Oficinas em contato com a natureza: Descubra a cura através de práticas de imersão na natureza.
• Apoio pós-retiro: Orientações para manter seu progresso após retornar para casa.
• Wi-Fi e estacionamento: Mantenha-se conectado durante seu retiro.

Nosso formato de retiro combina sessões estruturadas com oportunidades para reflexão individual e lazer restaurador, garantindo uma experiência de cura holística.

Preços e datas

Nosso retiro acontece em diversas datas selecionadas ao longo do ano, sujeito à disponibilidade. O custo de um quarto privativo compartilhado começa em US$ 3.110, com outras opções de acomodação disponíveis para maior conforto.

Opções de acomodação:

• Quarto individual privativo: US$ 3.110
• Quarto individual privativo com banheiro: US$ 3.516
• Suíte Master Privativa com Vista: US$ 3.922

Faça hoje mesmo este valioso investimento no seu bem-estar!

Equipe Organizadora e de Ensino

A Dra. Carey Viala é nossa facilitadora principal, uma psicóloga clínica consultora com mais de 20 anos de experiência em saúde mental. Ela se especializa em lidar com burnout, estresse e outros desafios psicológicos, utilizando abordagens terapêuticas comportamentais contemporâneas para empoderar os participantes em sua jornada de bem-estar.

Gavin Copland, nosso dedicado Coach de Bem-Estar, possui uma profunda conexão com a natureza e a utiliza como ferramenta terapêutica. Com formação em terapia na natureza, ele oferece experiências profundas de atenção plena e cura por meio de atividades ao ar livre.

Centro de Retiros e Localização

Situado na tranquilidade e beleza da paisagem rural do Reino Unido, nosso centro de retiro é um santuário sereno que promove cura e revitalização. Mergulhe em um ambiente natural sereno que enriquece sua experiência de retiro, oferecendo o cenário perfeito para reflexão e recuperação.

Alimentação e Nutrição

Delicie-se com refeições saudáveis ​​preparadas com ingredientes locais. Nosso cardápio leva em consideração as preferências alimentares e foi elaborado para nutrir seu corpo durante o retiro. Os cafés da manhã incluem frutas da estação, pão fresco e cereais; os almoços oferecem sopas e sanduíches caseiros; e os jantares apresentam o melhor das especialidades locais, como o lombo de cordeiro de Teesdale e a torta de queijo e ervas de Cotherstone. Atendemos a uma variedade de dietas, garantindo que todos sejam contemplados.

Avaliações e experiências dos hóspedes

Os participantes elogiam a experiência profundamente transformadora que vivenciam durante o retiro. Muitos destacam a combinação única de insights psicológicos e imersão na natureza, afirmando que ele não apenas combate o esgotamento profissional, mas também enriquece a clareza pessoal e o estabelecimento de limites. Os participantes expressam gratidão pelo apoio profissional recebido e partem com um renovado senso de propósito e ferramentas para implementar práticas sustentáveis ​​de autocuidado.

Por que escolher este retiro?

Escolher nosso Retiro de Verão para Combater o Esgotamento significa investir no seu bem-estar essencial. Aqui, você encontrará um espaço livre de julgamentos onde poderá se reconectar consigo mesmo enquanto aprende habilidades práticas para gerenciar o estresse. Juntos, ajudaremos você a cultivar limites saudáveis, retomar o controle do seu tempo e descobrir a paz na natureza. Liberte seu potencial e abrace uma versão rejuvenescida de você! 🌟

Venha experimentar o poder curativo da natureza e da psicologia. Estamos ansiosos para recebê-lo(a)!