🌊 Retiro de 5 dias de Surf e Yoga: Abrace a Brisa Atlântica na Ericeira, Portugal

Junte-se a nós para uma experiência revigorante inesquecível no deslumbrante paraíso do surf de Ericeira, Portugal, uma renomada Reserva Mundial de Surf! Este retiro foi concebido para aqueles que desejam aprofundar sua prática de yoga enquanto se imergem na beleza da costa atlântica, saboreando delícias nutritivas e explorando a cultura local.

🌅 Visão geral do retiro

O que esperar:

Ao longo de cinco dias e quatro noites, você participará de sessões diárias revigorantes de ioga, incluindo aulas de Vinyasa Flow e workshops enriquecedores com Yin Yoga e ioga restaurativa. Além da prática de ioga, você terá a oportunidade de aprender com instrutores de surfe experientes e descobrir a emoção de surfar, seja você iniciante ou surfista de nível intermediário.

🍽️ O que está incluído

Seu pacote de retiro inclui:

• Traslado do aeroporto: Transporte sem complicações de e para o centro de retiro.
• Acomodação: 4 noites à sua escolha em quartos compartilhados, quartos privativos com banheiro privativo ou estúdios.
• Aulas de surf guiadas: adaptadas ao seu nível de habilidade com instrutores experientes.
• Aulas diárias de ioga: energize sua mente e seu corpo todos os dias.
• Cafés da manhã reforçados todos os dias: Desfrute de refeições frescas e saudáveis ​​para começar bem o dia.
• Equipamento de surf: Acesso a equipamentos de surf de alta qualidade, incluindo fatos de neoprene e pranchas de surf.
• Atividades em grupo: excursões envolventes para enriquecer sua experiência.
• Treinamento profissional: Beneficie-se da experiência de instrutores de surf locais.
• Conexão Wi-Fi: Mantenha-se conectado enquanto desfruta do seu retiro.
• Fotos profissionais para eventos: Capture suas memórias durante o retiro.

💰 Preços e Datas

Preço: A partir de US$ 1.178 por pessoa.

Algumas datas estão disponíveis ao longo do ano, sujeitas à disponibilidade. Para garantir sua vaga, reserve com antecedência!

🧘‍♂️ Equipe Organizadora e de Ensino

O retiro é organizado pela Sea Krew, fundada por Rui Ferreira, cuja paixão pelo surf e por partilhar as maravilhas de Portugal transparece em todos os aspetos desta experiência. Conheça os seus instrutores:

Arlene - Gerente de Yoga e Professora Principal

Arlene dedicou mais de uma década ao ensino de ioga em todo o mundo, trazendo sua paixão e experiência para guiá-lo(a) em sua jornada de autodescoberta e conexão.

Rui Ferreira - Instrutor de Surf

Com 30 anos de experiência no surfe, Rui oferece conhecimento incomparável e uma abordagem de ensino gentil para garantir que você pegue suas primeiras ondas com confiança!

🏡 Centro de Retiros e Localização

Situada na pitoresca vila de Ericeira, a Sandhi House oferece um ambiente tranquilo junto ao oceano. Este cenário encantador, rico em património marítimo e famoso pelas suas ondas perfeitas para a prática de surf, proporciona o pano de fundo ideal para relaxar e explorar a cultura local.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Delicie-se com um delicioso menu de café da manhã todas as manhãs, com frutas frescas, granola caseira, mingau nutritivo e panquecas irresistíveis. Atendemos a necessidades dietéticas especiais, garantindo refeições saborosas que nutrem o corpo e a alma.

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Os participantes elogiaram o retiro pela experiência imersiva, ambiente acolhedor e pela orientação especializada de Arlene e Rui. Muitos destacaram que o equilíbrio entre yoga e surfe permitiu uma conexão profunda tanto com a prática quanto com a beleza do local. Seja para relaxar ou explorar, os participantes saíram revigorados e inspirados!

💖 Por que escolher este retiro?

• Reconecte-se com a natureza: Mergulhe na paisagem costeira deslumbrante e no poder revitalizante do oceano.
• Adequado para todos os níveis: Seja você iniciante ou surfista experiente, nossos instrutores atenderão às suas necessidades.
• Comunidade de pessoas com interesses em comum: estabeleça conexões com outros participantes do retiro em um ambiente acolhedor, projetado para o crescimento pessoal.
• Abordagem holística para o bem-estar: combine atividade física com práticas que promovam equilíbrio, relaxamento e rejuvenescimento.

Estamos ansiosos para que você se junte a nós em Ericeira para esta experiência transformadora! Reserve seu retiro hoje mesmo e abrace a brisa do Atlântico em sua jornada rumo ao bem-estar. 🌊✨