🌞 Bem-vindos ao Retiro Espaço da Alma em Girona, Espanha!

Está pronto para embarcar numa jornada transformadora de relaxamento e autodescoberta? A apenas 40 minutos ao norte de Barcelona, nosso retiro em La Cura oferece a combinação perfeita de yoga, cura sonora e rejuvenescimento. Junte-se a nós em meio à serena beleza do luxo rústico e reconecte-se com o seu verdadeiro eu numa idílica casa de campo espanhola rodeada pela natureza. 🍃✨

🧘 Visão geral do retiro

Nosso Retiro de Yoga, Som e Spa de 5 dias foi concebido não apenas como uma escapada, mas como uma experiência holística de rejuvenescimento. De práticas de yoga imersivas a sessões relaxantes de cura sonora, este retiro tem como objetivo trazer equilíbrio de volta à sua vida. Seja você um yogi experiente ou esteja apenas começando sua jornada, nossa equipe de especialistas estará aqui para apoiá-lo em cada etapa do processo.

🌟 O que está incluído

Cada pacote de retiro inclui:

4 noites de hospedagem em uma casa de campo espanhola lindamente restaurada.
Duas refeições "da fazenda à mesa" por dia
Práticas diárias de ioga (Sessões matinais: Jivamukti, Vinyasa ou 4Beat Rocket; Sessões noturnas: Yin, Meditação, Terapia Sonora)
Aulas diárias de meditação e pranayama
Refrescos: Água, chá e café à vontade
Experiências únicas:
- Banho de som voador em redes aéreas
- Banho sonoro flutuante na piscina
- Cerimônia do cacau na fogueira
Acesso à sauna, à banheira de hidromassagem japonesa Ofuroe ao banho de gelo.
Workshops envolventes à tarde (ex.: posturas de equilíbrio sobre os braços, parada de cabeça, pranayama, ioga aérea)
Dia de praia (decisão em grupo: meio dia ou dia inteiro)
Acesso a espaços comuns e passeios no campo
Conexão Wi-Fi para quem deseja se manter conectado.

💰 Preços e Datas

Os retiros acontecem em diversas datas ao longo do ano, sujeitos à disponibilidade. Desfrute da tranquilidade em meio ao luxo com as seguintes tarifas:

Suíte com duas camas de solteiro: $2,103
Suíte Privativa: $2,644

🧑‍🏫 Equipe Organizadora e de Ensino

Conheça nossas maravilhosas instrutoras, Nicole e Alice:

Nicole possui uma vasta experiência em diversos estilos de yoga, incluindo Vinyasa Flow, Ashtanga e Yin Yoga. Sua jornada em busca de um conhecimento mais profundo da prática começou em 2015, durante seu treinamento na Índia. Com uma paixão pela cura sonora e pela meditação, ela acredita na harmonização da energia para criar equilíbrio interior e exterior. 🌸
Alice, que ensina ioga há mais de seis anos, enfatiza a importância de se movimentar em sintonia com a respiração e a intuição. Ela combina com maestria estilos Yang com práticas Yin relaxantes, ajudando seus alunos a explorar conexões mais profundas consigo mesmos. Ela acredita que a ioga é um caminho simples para aprimorar a clareza física e mental. 🌊

🌳 Centro de Retiros e Localização

Localizada a apenas 20 minutos de Girona e 90 minutos de Barcelona, La Cura é um santuário de bem-estar. Situada em mais de 16 hectares de nogueiras, esta casa de campo restaurada oferece um cenário tranquilo para sua jornada de cura. O espaçoso estúdio de ioga é rodeado por jardins deslumbrantes e inclui instalações para ioga e pilates.

Cada um dos nove quartos luxuosos oferece banheiros privativos e uma atmosfera serena, garantindo seu conforto e privacidade. Desfrute de vistas deslumbrantes que inspiram e revigoram.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Nossos pratos são preparados com carinho, utilizando ingredientes da nossa própria horta orgânica . Delicie-se com refeições veganas saborosas e inspiradas nos ingredientes da estação, com opções vegetarianas disponíveis mediante solicitação. Garantimos que atendemos a todas as restrições alimentares, proporcionando uma experiência gastronômica saudável e prazerosa. 🌱🥗

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Os hóspedes elogiam a atmosfera acolhedora e convidativa do nosso retiro. Muitos mencionam a qualidade excepcional das aulas de ioga e como o ambiente tranquilo permitiu que relaxassem e se reconectassem. A comida nutritiva e as comodidades pensadas nos mínimos detalhes deixaram uma impressão duradoura, tornando a experiência memorável para todos que nos visitam. 🌼

💖 Por que escolher este retiro?

Fuja do estresse diário: Desconecte-se e mergulhe na tranquilidade.
Saúde Holística: Experimente relaxamento profundo e rejuvenescimento através de práticas holísticas.
Orientação especializada: Aprenda com professores experientes em um ambiente acolhedor.
Paisagens deslumbrantes: Respire a beleza natural da paisagem rural espanhola.
Conexão com a comunidade: Conheça pessoas com interesses semelhantes e construa amizades duradouras.

Junte-se a nós para um retiro inesquecível, criado para nutrir seu corpo, mente e alma. Mal podemos esperar para recebê-lo(a) em La Cura para uma linda jornada de autodescoberta! ✨🙌