🌿 Bem-vindos ao Retiro de Fitoterapia e Yoga na Costa Rica! 🌿

Fuja para a serena beleza da Costa Rica e revitalize a sua mente, corpo e espírito no AmaTierra Retreat & Wellness Center. Aninhado numa exuberante paisagem de selva, este retiro oferece uma oportunidade excecional para mergulhar na arte da fitoterapia enquanto desfruta da prática diária de yoga e nutre a sua ligação com a natureza.

🏞️ Visão geral do retiro

Participe num retiro transformador de 6 dias de Fitoterapia e Yoga, conduzido pela conceituada fitoterapeuta e nutricionista Jill Ruttenberg. Com mais de 30 anos de experiência, Jill guia os participantes numa viagem imersiva pelo mundo das ervas tropicais. Este retiro está focado na formação prática em fitoterapia, sessões de yoga e uma série de atividades de bem-estar que promovem o relaxamento e o autoconhecimento. As datas selecionadas estão disponíveis ao longo do ano, mediante disponibilidade.

🍃 O que está incluído

A sua experiência de retiro no AmaTierra inclui:

• Traslado de/para o aeroporto
• 5 noites de hospedagem
• 3 refeições diárias nutritivas elaboradas com ingredientes locais.
• Aulas diárias de ioga para alinhar seu corpo e mente.
• Workshops sobre Fitoterapia, incluindo:
  • Preparação de tinturas
  • Identificação de ervas locais
• Visita guiada à ARK Herb Farm para explorar os extensos jardins.
• Mergulho refrescante numa cascata na selva
• Conexão Wi-Fi para sua conveniência.

💲 Preços e Datas

O retiro oferece duas opções de alojamento, com preços por pessoa:

• Quarto compartilhado: $1,795
• Quarto Privativo: $1,995

Oferecemos diversas datas ao longo do ano, proporcionando um horário flexível para ir ao encontro das suas necessidades. Consulte o nosso calendário para verificar a disponibilidade!

👩‍🏫 Equipe Organizadora e de Ensino

Jill Ruttenberg

Jill é a alma e o coração da AmaTierra. Como fitoterapeuta clínica registada e instrutora de Hatha Yoga, traz consigo uma vasta experiência em fitoterapia ocidental e chinesa. Professora dedicada e eterna aprendiz, Jill passou a última década a aperfeiçoar o seu conhecimento sobre plantas medicinais tropicais, colaborando com fitoterapeutas locais e curandeiros indígenas para transformar a sua prática. A sua expertise irá guiá-lo(a) nesta enriquecedora jornada.

🏡 Centro de Retiros e Localização

No AmaTierra Retreat & Wellness Center, os hóspedes sentir-se-ão abraçados pela natureza. Localizado a menos de uma hora de San José e das praias do Pacífico Central, este espaço tranquilo abrange oito hectares repletos de floresta tropical. Desfrute de um ambiente sereno que promove o relaxamento e a reflexão pessoal — perfeito para revigorar o espírito.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Delicie-se com refeições diárias que celebram os sabores da Costa Rica! No AmaTierra, todos os pratos são preparados com ingredientes frescos e locais, criando refeições deliciosas e saudáveis ​​para todos os paladares. Desfrute de opções vegetarianas e experimente a rica gastronomia da região num ambiente descontraído ao ar livre, com vistas deslumbrantes para as montanhas.

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Os participantes elogiam as suas experiências transformadoras neste retiro. Muitos destacam a atmosfera acolhedora e de apoio, a profundidade do conhecimento partilhado por Jill e a beleza cativante do local. Os hóspedes apreciam a abordagem prática da aprendizagem sobre fitoterapia, juntamente com as sessões diárias de ioga que melhoram o seu bem-estar geral. As experiências partilhadas de ligação com a natureza e com outros participantes criam memórias duradouras que os nossos hóspedes guardam com carinho muito tempo depois de regressarem a casa.

🌼 Por que escolher este retiro?

• Orientação especializada: Aprenda com um herbalista experiente e educador de renome.
• Reconecte-se com a natureza: Mergulhe na beleza serena da selva da Costa Rica.
• Bem-estar holístico: Desfrute de yoga diário, deliciosas refeições orgânicas e workshops práticos sobre ervas.
• Relaxe e desligue-se: Fuja da rotina diária e encontre o equilíbrio num ambiente acolhedor.
• Competências para a Vida: Adquira conhecimentos práticos que lhe permitam curar e nutrir-se a si e à sua família.

Não perca esta oportunidade única de aprofundar a sua ligação com a natureza enquanto aprende a arte milenar da fitoterapia. Reserve hoje mesmo o seu lugar e embarque numa semana de crescimento, relaxamento e renovação na deslumbrante paisagem da Costa Rica! 🌺

Entre em contacto connosco para obter mais informações!