🌿 Bem-vindo(a) ao seu retiro transformador em Portugal

Junte-se a nós este ano para uma oportunidade única de descansar, recarregar energias e reconectar-se com a beleza do interior de Portugal. Guiado por Chessie e Chloe, o nosso retiro promete um espaço acolhedor para a transformação no meio da beleza da natureza. Mais do que uma simples escapadinha, é uma hipótese de se redescobrir.

🧘‍♀️ Visão geral do retiro

Situado nas paisagens serenas de Mafra, o nosso retiro tem lugar no The Shanti Space, um centro tranquilo rodeado por florestas exuberantes e um riacho sereno. A apenas 30 minutos de Lisboa e perto da vibrante vila de surf da Ericeira, o nosso espaço oferece o equilíbrio perfeito entre paz e aventura.

Durante a sua estadia, irá participar em sessões diárias de ioga, exercícios de respiração e workshops criados para o(a) ajudar a reconectar-se com a sua mente, corpo e espírito. Experimente a magia da natureza enquanto saboreia deliciosas refeições caseiras e se conecta com pessoas que partilham os mesmos valores.

🌼 O que está incluído

Sua experiência de retiro inclui:

• 5 noites de hospedagem
• Brunch, snacks e jantar
• Aulas diárias de ioga
• Aulas diárias de meditação
• Oficinas especializadas
• Conexão Wi-Fi

Abandone a correria do dia-a-dia e mergulhe numa rotina diária que promova a cura e o rejuvenescimento.

💸 Preços e Datas

O nosso retiro decorre em datas selecionadas ao longo do ano, estando a próxima oportunidade agendada para 8 a 13 de junho de 2026.As opções de preço incluem:

• Dormitório partilhado: 1.210 dólares por pessoa
• Tenda Bell partilhada: 1.210 dólares por pessoa
• Tenda Bell Privativa: 1.345 dólares por quarto
• Quarto duplo partilhado: 1.616 dólares por pessoa
• Quarto privado: 2.096 dólares por quarto

Recomenda-se reservar com antecedência, pois os lugares são limitados e os preços podem variar de acordo com a disponibilidade.

🌟 Equipe Organizadora e de Ensino

Conheça os anfitriões do seu retiro:

Sra. Chessie

Chessie é uma dedicada professora de ioga e facilitadora de respiração do leste de Londres. Com mais de seis anos de experiência, combina ioga, práticas somáticas e respiração para criar uma experiência de ancoragem personalizada, que nutre o corpo e a alma.

Sra. Chloé

Chloë Jay é outra professora de ioga apaixonada que defende a saúde mental através do ioga. Com uma vasta experiência em Vinyasa, Rocket e Yin yoga, cria um espaço inclusivo para que todos possam explorar a sua prática.

🌍 Centro de Retiros e Localização

O Espaço Shanti

Situado num deslumbrante vale arborizado, o Shanti Space oferece uma variedade de atrações naturais, incluindo trilhos florestais, árvores de fruto e um riacho revigorante. Este santuário sagrado proporciona uma atmosfera tranquila onde os hóspedes podem relaxar e conectar-se com a natureza.

A proximidade do centro ao Aeroporto Internacional de Lisboa facilita o acesso, enquanto a sua localização permite aos hóspedes desfrutar tanto da tranquilidade do campo como da vibrante vida costeira.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Delicie-se com refeições preparadas na hora pelo nosso chef privado, que utiliza ingredientes frescos e da época para energizar o seu corpo. Desfrute das suas refeições como parte integrante do retiro, nutrindo o corpo e o espírito numa experiência gastronómica partilhada e consciente.

• Refeições incluídas: Pequeno-almoço, snacks e jantar.
• Opções de dieta: Opções vegetarianas disponíveis

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Os participantes deixam sempre comentários muito positivos sobre a sua experiência no retiro. Muitos destacam o espaço acolhedor, as refeições nutritivas e o ambiente tranquilo que proporciona ligações genuínas com os outros participantes. Os hóspedes apreciam a organização cuidadosa e o poder transformador de cada sessão de yoga e respiração.

✨ Por que escolher este retiro?

Se procura uma fuga significativa, este retiro oferece uma experiência imersiva criada para o ajudar a abrandar, recarregar energias e a reconectar-se consigo mesmo.

• Desligue-se das distrações diárias e recupere a sua calma.
• Conecte-se com a natureza num ambiente tranquilo, propício à cura e à renovação.
• Estabeleça ligação com pessoas acolhedoras e com interesses semelhantes que partilhem a sua busca pelo bem-estar.
• Experimente os benefícios mais profundos das práticas de yoga e mindfulness no meio de paisagens deslumbrantes.

Dê o primeiro passo rumo à sua transformação. Estamos ansiosos por recebê-lo(a) no The Shanti Space, no belo Portugal! 🌞