🌅 Retiro de 7 dias de Yoga e Equilíbrio dos Chakras na bela Espanha

Bem-vindos a uma jornada revigorante, criada para aqueles que buscam se reconectar com seu eu interior, equilibrar seus chakras e abraçar a serenidade do Mediterrâneo. Nosso retiro combina yoga, Ayurveda e práticas holísticas em um cenário deslumbrante, oferecendo uma fuga rejuvenescedora da vida cotidiana. 🌊✨

Visão geral do retiro

Este retiro transformador acontece ao longo de 7 dias e 6 noites e é organizado pela Dhara Holistic Care. Situado numa villa idílica com vista para o Mar Mediterrâneo, encontrará o ambiente perfeito para aprofundar a sua prática de yoga e explorar a cura dos chakras. Através de uma combinação de yoga, workshops e tratamentos holísticos, embarcará numa jornada de profunda autodescoberta e paz interior.

O que está incluído

Durante a sua estadia, poderá desfrutar de uma série de experiências enriquecedoras:

• 6 noites de hospedagem em quarto privativo, projetado para proporcionar conforto e tranquilidade.
• Refeições vegetarianas em regime de pensão completa, com ingredientes orgânicos, garantindo refeições nutritivas durante toda a sua estadia.
• Sessões diárias de Hatha Yoga e meditação para fundamentar sua prática e conectar-se com sua respiração.
• Duas horas diárias de oficinas de equilíbrio dos chakras para explorar e harmonizar seus centros de energia.
• Dança e caminhada meditativas e conscientes para promover a atenção plena.
• Constelações familiares, Reiki e terapias florais de Bach para potencializar a cura pessoal.
• 30 minutos diários de Yoga Nidra para relaxamento profundo.
• de massagem ayurvédica para revitalizar o corpo e o espírito.

Preços e datas

O retiro custa US $ 2.192 por pessoa em quarto privativo. Oferecemos diversas datas ao longo do ano, portanto, entre em contato conosco para verificar a disponibilidade e encontrar uma data que funcione para você.

Equipe Organizadora e de Ensino

🧘‍♂️ Javier

Com mais de 15 anos de experiência, Javier é um professor qualificado de ioga e meditação que viajou extensivamente pela Ásia. Ele possui um diploma em Ayurveda pela Universidade de Kerala e criou diversos centros de bem-estar dedicados à cura holística.

🧘‍♀️ Ana Isabel Tomé Mateos

Ana é psicóloga formada com especialização em terapias ayurvédicas. Sua formação inclui estudos na Universidade Autônoma de Madri e na Universidade de Kerala, onde se especializou em massagem ayurvédica e psicologia holística.

Centro de Retiros e Localização

Nosso retiro acontece em uma deslumbrante villa particular, escolhida por sua beleza natural e ambiente tranquilo. A acomodação foi cuidadosamente projetada para refletir a essência do Mediterrâneo, proporcionando uma atmosfera acolhedora que incentiva o relaxamento e a introspecção. Com espaços privativos e uma vista magnífica para o mar, cada momento pode ser apreciado.

Alimentação e Nutrição

A alimentação desempenha um papel fundamental na sua experiência de retiro. Desfrute de três refeições vegetarianas diárias, predominantemente orgânicas, elaboradas para apoiar sua jornada de yoga e bem-estar. Você também receberá informações sobre os princípios da dieta ayurvédica para integrar hábitos saudáveis ​​ao seu dia a dia. Podemos atender a quaisquer restrições alimentares — basta nos informar no momento da reserva!

Avaliações e experiências dos hóspedes

Os participantes anteriores compartilharam suas experiências emocionantes sobre o retiro, destacando a profunda transformação pessoal e cura que alcançaram durante a estadia. Muitos expressaram gratidão pela localização deslumbrante, pela hospitalidade dos professores e pelo profundo impacto das oficinas e meditações sobre os chakras. Frequentemente, os participantes descrevem o retiro como "transformador" e elogiam a combinação perfeita de relaxamento, aprendizado e comunidade. 🌟

Por que escolher este retiro?

Este retiro de 7 dias oferece uma oportunidade única para:

• Experimente uma paz e tranquilidade incomparáveis ​​para a sua mente.
• Refresque e revitalize seu corpo através de práticas holísticas.
• Restaure seu equilíbrio natural com trabalho direcionado aos chakras.
• Desfrute de uma comunidade acolhedora de pessoas com interesses semelhantes enquanto aprecia a beleza do Mediterrâneo.

Invista no seu bem-estar e junte-se a nós numa jornada memorável de yoga, cura e vida holística. Mal podemos esperar para te receber no nosso santuário sereno! 🌈💖

Para qualquer dúvida ou para reservar seu lugar, não hesite em entrar em contato!