🌿 Retiro de 7 dias de ioga e águas termais na Ilha de Ischia, Itália 🌊

Introdução

Bem-vindo(a) a uma jornada transformadora na Ilha de Ischia, conhecida como a "Ilha Verde" por sua deslumbrante beleza natural e convidativas fontes termais. Junte-se a nós em um retiro revigorante de 7 dias, criado para nutrir seu corpo, mente e espírito. Fuja da agitação do dia a dia e embarque em uma jornada rumo ao bem-estar, à conexão e à autodescoberta em meio a paisagens de tirar o fôlego e um ambiente sereno. 🌻

Visão geral do retiro

Nosso retiro oferece uma oportunidade única para você se envolver em diversas práticas de yoga, incluindo Pranayama, Ashtanga Vinyasa e Yin Yoga. Com aulas realizadas ao nascer e pôr do sol, mergulhe nos ritmos da natureza enquanto desfruta dos benefícios das fontes termais naturais e da requintada culinária local. Este retiro é aberto a participantes de todos os níveis de experiência, sejam praticantes experientes de yoga ou iniciantes.

O que está incluído

Seu pacote de retiro inclui:

• 6 noites de hospedagem em quartos confortáveis.
• Café da manhã italiano diário e 5 almoços leves e saudáveis.
• Uma bebida de boas-vindas para começar bem a sua jornada.
• Aulas diárias de yoga abrangendo Pranayama, Ashtanga Vinyasa e Yin Yoga
• Uma reunião de boas-vindas para nos conectarmos e nos orientarmos.
• Acesso a jardins exuberantes, piscinas termais e serviços de spa
• Wi-Fi gratuito, guarda-volumes e estacionamento.
• Orientação personalizada de Alice, nossa professora de ioga certificada e nutricionista holística

Preços e datas

• Preço: A partir de US$ 1.956 para um quarto privativo.
• Datas: Várias datas ao longo do ano estão disponíveis, sujeitas à disponibilidade.

Equipe Organizadora e de Ensino

Conheça Alice Micheli, sua anfitriã dedicada. Com mais de 15 anos de experiência como professora de ioga certificada e nutricionista holística, ela é apaixonada por guiar pessoas em direção a vidas mais saudáveis ​​e equilibradas. Alice possui ampla formação em Ashtanga Vinyasa e Hatha Yoga em cenários deslumbrantes na Índia e em outros países.

Centro de Retiros e Localização

Localizado no belíssimo Hotel Torre Sant'Angelo, seu centro de retiro está situado em Ischia, Patrimônio Mundial da UNESCO. Conhecida por seu clima ameno e paisagens exuberantes, Ischia é o cenário perfeito para rejuvenescimento e exploração. O hotel oferece comodidades excepcionais, incluindo acesso a piscinas termais e vistas panorâmicas do mar que enriquecem sua jornada de bem-estar. 🏖️

Alimentação e Nutrição

Nossas refeições diárias são elaboradas com esmero, priorizando ingredientes frescos e locais que celebram os ricos sabores de Ischia.

• Almoço leve: Desfrute de saladas da estação, legumes grelhados e pães artesanais acompanhados de queijos locais e sucos frescos.
• Jantar: Não incluído no pacote, mas o hotel possui um restaurante renomado que oferece uma variedade de pratos mediterrâneos e napolitanos. Opções vegetarianas, veganas e sem glúten estão disponíveis mediante solicitação. Além disso, Alice oferece orientação nutricional personalizada para aprimorar sua experiência gastronômica. 🍽️

Avaliações e experiências dos hóspedes

Nossos hóspedes destacaram o poder transformador deste retiro. Muitos o descrevem como uma combinação perfeita de yoga restaurativa e o toque calmante da natureza. Os participantes apreciaram especialmente a atmosfera acolhedora da comunidade, os ensinamentos de Alice e a beleza incomparável de Ischia. Os hóspedes partem sentindo-se revigorados, equilibrados e revitalizados, com memórias para guardar para sempre. 🥰

Por que escolher este retiro?

Participar do nosso retiro significa entrar em um mundo onde você pode realmente se concentrar no seu bem-estar. Rodeado pela beleza de Ischia, participe de práticas de yoga enriquecedoras, delicie-se com iguarias culinárias saudáveis ​​e explore atividades revigorantes como caminhadas, caiaque e muito mais. Com Alice ao seu lado, experimente uma orientação de yoga personalizada que o ajudará a se reconectar consigo mesmo e descobrir a serenidade que você merece. Este retiro promete uma combinação harmoniosa de relaxamento, conexão e aventura — um antídoto perfeito para o estresse do dia a dia. ✨

Junte-se a nós nesta jornada de autodescoberta — você merece! 🌈