🌿 Bem-vindo(a) ao Retiro de Pilates e Yin Yoga de 8 dias na bela Lesbos, Grécia 🌞

Introdução

Está pronto para escapar da correria do dia a dia e mergulhar na beleza da natureza? Nosso retiro de 8 dias de Pilates e Yin Yoga, no ambiente tranquilo de Lesbos, oferece uma oportunidade incrível para respirar, alongar e rejuvenescer. Junte-se a nós neste cenário mágico, onde você encontrará o equilíbrio perfeito entre movimento, relaxamento e aventura!

Visão geral do retiro

Este retiro é conduzido por Mirjam, uma instrutora experiente dedicada a oferecer um toque pessoal em cada sessão. Desfrute de aulas diárias de Pilates e Yin Yoga em locais deslumbrantes — na praia e no jardim — enquanto explora a paisagem incrível através de caminhadas guiadas. Ideal para pessoas com 40 anos ou mais, mantemos um grupo acolhedor de apenas 7 participantes para garantir atenção personalizada e conexões significativas.

O que está incluído

Durante o seu retiro, você pode esperar:

• Aulas diárias de ioga: Pilates matinal na praia e Yin Yoga à noite no jardim.
• Caminhadas guiadas na natureza: Experimente a beleza de Lesbos com 3 dias de caminhadas lideradas por um guia de confiança.
• Acomodação: Desfrute de um quarto privativo ou compartilhado no charmoso Kalloni Bay Hotel.
• Refeições: O café da manhã está incluído diariamente, com oportunidades para explorar as opções gastronômicas locais à noite.
• Apoio ao bem-estar: Uma massagem gratuita de 30 minutos e apoio pós-retiro da nossa equipa atenciosa.
• Transporte: Todos os traslados necessários durante o retiro e Wi-Fi para se manter conectado.

Preços e datas

O retiro acontece em datas selecionadas ao longo do ano, sujeito à disponibilidade. O preço para essa experiência enriquecedora começa em US$ 1.031 por pessoa em quarto privativo. Se você tiver interesse em compartilhar o quarto, nossa opção de quarto compartilhado está disponível para duas pessoas, com o preço de US$ 1.461.

Equipe Organizadora e de Ensino

Conheça sua anfitriã, Mirjam, que estudou dança nas prestigiadas escolas de teatro de Amsterdã e Roterdã. Com mestrado em ensino de dança, ela traz sua paixão pelo movimento e bem-estar para este retiro, garantindo uma experiência acolhedora e alegre para todos.

Centro de Retiros e Localização

Situado perto do Parque Nacional, o Kalloni Bay Hotel é um refúgio acolhedor e tranquilo, a poucos passos de uma bela e calma praia e de uma autêntica vila de pescadores. Os arredores estão repletos de lojas locais, tabernas e opções de aluguel de bicicletas ou scooters, facilitando a exploração da vibrante cultura de Lesbos!

Alimentação e Nutrição

Cada dia começa com um delicioso buffet de café da manhã com opções gregas e inglesas. Desfrute de café, chá e limonada preparados na hora. Para o almoço e o jantar, visite as tavernas próximas para saborear pratos típicos da região, com refeições geralmente custando entre €10 e €15.

Avaliações e experiências dos hóspedes

Participantes anteriores compartilharam avaliações muito positivas. Muitos apreciaram a atenção personalizada, o ambiente sereno e o incrível senso de comunidade cultivado durante o retiro. Eles destacaram o belo cenário, a organização cuidadosa das atividades e como a combinação de ioga e caminhadas foi revigorante para o corpo e a mente.

Por que escolher este retiro?

• Reconecte-se com a natureza: Explore as paisagens deslumbrantes de Lesbos, desde praias tranquilas a trilhas exuberantes para caminhadas.
• Bem-estar e relaxamento: combine atividade física com relaxamento através de yoga e massagens.
• Experiência em Pequenos Grupos: Beneficie de atenção personalizada em um ambiente comunitário acolhedor.
• Explore a Grécia autêntica: desfrute do charme das aldeias locais e interaja com a calorosa comunidade ao seu redor.

Com o nosso retiro, você se afastará do caos e redescobrirá sua paz interior. Se você busca uma oportunidade para se desconectar, respirar fundo e mergulhar na serenidade, esta é a escapada perfeita! Reserve já o seu lugar e deixe-nos ajudá-lo(a) a criar uma experiência inesquecível. 🌊✨