🏔️ Retiro de esqui e ioga de 8 dias nas Dolomitas, Itália

Bem-vindo(a) a uma experiência de retiro verdadeiramente única, onde a majestosa beleza das Dolomitas se une às práticas revigorantes de yoga e esqui. Junte-se a nós para uma semana de relaxamento, aventura e atenção plena em meio a montanhas nevadas e céus azuis e límpidos. Este retiro foi criado para aqueles que desejam harmonizar corpo e mente enquanto desfrutam da emoção de esquiar em uma das maiores estações de esqui do mundo. ❄️

Visão geral do retiro

Nosso retiro de 8 dias e 7 noites é organizado pelos experientes Maria, Paula e Erico, que irão guiá-lo na apreciação da beleza da natureza, ao mesmo tempo que lhe fornecem as ferramentas para aprimorar sua prática de yoga. Com sessões diárias de yoga, pranayama e esqui guiado nas deslumbrantes Dolomitas, este retiro promete ser transformador e divertido.

O que está incluído

Seu pacote de retiro inclui tudo o que você precisa para uma experiência perfeita:

• Traslado de/para o aeroporto: Transporte sem estresse de e para o aeroporto.
• Hospedagem de 7 noites: Hospede-se em um luxuoso hotel quatro estrelas com todas as comodidades.
• Refeições em regime de meia pensão: Desfrute de café da manhã e jantar diários com pratos da culinária italiana local.
• Passe de esqui e equipamento: Passe de teleférico Dolomiti Superski de 6 dias e aluguel de esqui padrão (esquis e botas).
• Guias de esqui gratuitos: Explore as pistas com guias experientes.
• Aulas diárias de ioga e pranayama: participe de práticas relaxantes para aprimorar sua experiência de esqui.
• Conexão Wi-Fi: Mantenha-se conectado com o mundo exterior, se desejar!

Preços e datas

O retiro está disponível em diversas datas ao longo do ano, sujeito à disponibilidade. Os preços começam em US$ 3.181 para acomodação compartilhada superior e US$ 3.888 para um quarto privativo.

Equipe Organizadora e de Ensino

Conheça Maria Paula Medina, nossa instrutora principal de yoga. Professora de yoga certificada com mais de 17 anos de experiência, Maria praticou na Argentina, Europa e Índia. Ela se especializa em Hatha Flow, Vinyasa e Yin Yoga, garantindo que os participantes recebam orientação personalizada para aprofundar sua prática.

Centro de Retiros e Localização

Localizado em Arabba, este luxuoso hotel fica a apenas 300 metros das pistas de esqui e oferece serviço de transporte privativo. O ambiente acolhedor, os quartos elegantes e as amplas instalações de spa fazem dele o refúgio perfeito após um dia nas pistas. Experimente o calor da hospitalidade italiana enquanto relaxa neste cenário idílico. 🛌

Alimentação e Nutrição

Desfrute de cafés da manhã e jantares diários preparados por chefs de alta qualidade que lhe proporcionarão uma jornada culinária através de sabores locais e internacionais. Recarregue as energias para suas aventuras com um generoso buffet de café da manhã e aguarde deliciosas refeições noturnas com jantares de quatro pratos e uma extensa seleção de vinhos. Todas as necessidades alimentares podem ser atendidas, incluindo opções veganas, vegetarianas, sem glúten e para diabéticos. 🍷

Avaliações e experiências dos hóspedes

Participantes anteriores elogiaram o incrível equilíbrio entre atividade e relaxamento neste retiro. Os hóspedes destacaram as enriquecedoras sessões de ioga, o guia de esqui experiente e a paisagem deslumbrante, além da atenção personalizada da equipe anfitriã. Muitos se sentiram renovados física e mentalmente, levando consigo uma maior sensação de paz interior e conexão com a natureza. 🌟

Por que escolher este retiro?

Escolher nosso Retiro de Esqui e Ioga nas Dolomitas significa investir no seu bem-estar. Veja o que você ganhará:

• Força Mental: Descubra um estado de espírito calmo e centrado.
• Revigoramento físico: Aprimore sua consciência corporal através de movimentos conscientes e esqui.
• Beleza Natural: Mergulhe em paisagens deslumbrantes que proporcionam o cenário perfeito para um retiro.
• Conexão com a comunidade: Construa amizades e laços com pessoas que pensam como você e compartilham sua paixão por aventura e atenção plena.

Junte-se a nós para uma experiência verdadeiramente extraordinária nas Dolomitas, onde cada dia é pensado para ajudá-lo a relaxar, rejuvenescer e renovar seu espírito. Mal podemos esperar para recebê-lo! 🌄