🌿 Retiro de 8 dias de ioga, natureza e caminhadas em Mournac, França 🧘‍♀️

Introdução

Junte-se a nós para uma escapada inesquecível no coração do sul da França! Nosso retiro de 8 dias de Yoga, Natureza e Caminhadas no Domaine de Mournac foi criado para ajudar você a relaxar, recarregar as energias e se reconectar consigo mesmo e com o belo mundo ao seu redor. Seja para praticar atividades físicas, aliviar o estresse ou aprofundar sua consciência corporal e da natureza, nosso ambiente acolhedor é o cenário perfeito para sua jornada. Desfrute da serenidade e da beleza da natureza enquanto pratica yoga diariamente e participa de caminhadas guiadas em meio a paisagens deslumbrantes.

Visão geral do retiro

Este retiro promete uma combinação harmoniosa de yoga, meditação e caminhadas revigorantes em meio à natureza. Tendo como pano de fundo a majestosa Cordilheira dos Pirineus, nosso programa inclui duas sessões diárias de yoga e meditação, com foco em Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga e práticas de respiração. Todos os níveis são bem-vindos; nossa equipe experiente garantirá que você encontre seu ritmo, independentemente de sua experiência anterior com yoga. Com caminhadas opcionais e momentos de relaxamento incluídos na programação, você terá a liberdade de personalizar sua experiência de acordo com suas necessidades.

O que está incluído

• 7 noites de hospedagem em uma pitoresca casa de campo com vistas deslumbrantes.
• Três deliciosas refeições vegetarianas por dia
• Duas aulas diárias de ioga e meditação
• Caminhadas guiadas na natureza com um guia de confiança.
• Natação no lago e acesso à nossa praia privativa.
• Chás de ervas, café e lanches saudáveis ​​à vontade
• Tempo livre para recreação ou relaxamento.
• Aulas diárias de pranayama e apoio opcional após o retiro.
• Conexão Wi-Fi e estacionamento disponíveis

Preços e datas

O retiro acontece em datas selecionadas ao longo do ano e está sujeito à disponibilidade. Os preços começam em US$ 1.467 para acomodações compartilhadas e variam para opções privativas. Uma opção de acampamento com 20% de desconto está disponível de maio a outubro.

Equipe Organizadora e de Ensino

Nosso retiro é conduzido pela dupla apaixonada Elleke e Pieter, que trazem mais de 28 anos de experiência em yoga e meditação. Elleke é uma professora de yoga e psicóloga dedicada, comprometida em guiar outras pessoas rumo ao amor e à sabedoria por meio das práticas transformadoras da yoga. Pieter, fisioterapeuta que se tornou terapeuta, complementa seus ensinamentos com insights sobre os mundos emocional e energético. Juntos, eles proporcionam uma atmosfera acolhedora e harmoniosa para todos os participantes.

Centro de Retiros e Localização

O Domaine de Mournac é um charmoso centro de retiro de ioga instalado em uma antiga cocheira de pedra do século XIV. Aninhado em 15 hectares de bosques e vinhedos tranquilos, oferece vistas majestosas das montanhas circundantes. Explore belas trilhas naturais, dê um mergulho na piscina ao ar livre ou relaxe em espaços aconchegantes projetados para contemplação e serenidade.

Alimentação e Nutrição

Delicie-se com refeições vegetarianas saudáveis, elaboradas para nutrir o corpo e a mente. Nossos chefs talentosos preparam pratos sazonais com carinho e temos o prazer de atender a diversas necessidades alimentares, incluindo opções sem glúten e veganas. Desfrute de café e chás de ervas à vontade durante todo o dia, além de lanches frescos disponíveis sempre que desejar.

Avaliações e experiências dos hóspedes

Os participantes anteriores deixaram avaliações muito positivas sobre sua experiência no retiro, destacando o ambiente tranquilo e a incrível combinação de yoga e caminhadas na natureza. Muitos mencionaram como a experiência aprofundou sua conexão consigo mesmos e com as belas paisagens ao redor. A atmosfera acolhedora, promovida tanto pelos instrutores quanto pelos participantes, criou um senso de comunidade único, muito valorizado pelos presentes.

Por que escolher este retiro?

Reconecte-se com a Natureza: Mergulhe na beleza do sul da França enquanto desfruta de práticas de yoga revigorantes e caminhadas estimulantes.
Experiência Personalizada: Com sessões opcionais de yoga e caminhadas, você pode participar o quanto desejar.
Nutrição Holística: Delicie-se com refeições vegetarianas saborosas, elaboradas para energizar e revitalizar você.
Orientação Especializada: Aprenda com instrutores experientes que compartilham sua sabedoria e paixão por yoga e meditação.
Refúgio para a Mente: Fuja da agitação do dia a dia e encontre paz e equilíbrio em um ambiente natural sereno.

Está pronto para vivenciar a experiência transformadora que o aguarda em nosso Retiro de Yoga, Natureza e Caminhadas? Reserve sua vaga hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo ao rejuvenescimento e à serenidade! 🌸✨