🌴 Bem-vindo(a) ao Retiro de Pilates Intensivo de 9 dias em Koh Samui, Tailândia!

Descubra a elegância do bem-estar no Absolute Sanctuary, o principal centro de formação de professores de ioga e retiro da Tailândia. Junte-se a nós enquanto desfrutamos da beleza de Koh Samui, nutrindo seu corpo e mente através do nosso Bootcamp de Pilates. Experimente a combinação perfeita de relaxamento, rejuvenescimento e crescimento pessoal em um paraíso tropical deslumbrante. 🌺

🏋️ Visão geral do retiro

Nosso Retiro Intensivo de Pilates de 9 dias foi cuidadosamente elaborado tanto para entusiastas do Pilates quanto para iniciantes. Você participará de aulas diárias de Pilates Reformer, avaliações personalizadas e uma variedade de atividades de bem-estar voltadas para revitalizar seu espírito e sua saúde. Com um programa que combina sessões em grupo e individuais, nosso retiro oferece o melhor em exercícios de Pilates Reformer, complementado por práticas holísticas de bem-estar. 💪

✨ O que está incluído

Ao participar deste retiro transformador, seu pacote inclui:

• Traslado de/para o aeroporto
• 9 dias e 8 noites de hospedagem luxuosa
• 1 consulta inicial de bem-estar com análise de bioimpedância
• 1 sessão de 30 minutos de Análise Postural para personalizar sua prática
• Jantar de boas-vindas no dia da chegada
• Refeições nutritivas: 3 refeições deliciosas por dia e 2 sucos/smoothies
• 2 aulas diárias de Pilates Reformer em grupo durante o período do programa
• 2 aulas particulares de Pilates Reformer personalizadas para você
• Acesso ilimitado às aulas de meditação e fitness em grupo
• Aulas ilimitadas de ioga em grupo durante a sua estadia
• Acesso à piscina, sauna a vapor e academia
• Desconto especial em tratamentos de desintoxicação e spa
• Uma variedade de massagens relaxantes e tratamentos faciais de ioga
• 1 consulta de encerramento de 30 minutos para dar continuidade à sua prática após o retiro

💰 Preços e Datas

Junte-se a nós nesta experiência imersiva por US$ 3.764 para o Quarto Superior Individual no Santuário e US$ 6.154 para o Quarto Superior Duplo no Santuário. O retiro acontece em diversas datas ao longo do ano, sujeito à disponibilidade.

👩‍🏫 Equipe Organizadora e de Ensino

Organizado pelo Absolute Sanctuary, parte da Absolute You, nosso time se dedica a proporcionar uma experiência excepcional de fitness e bem-estar. Nossos instrutores, incluindo uma enfermeira licenciada com vasta experiência em ensino, são conhecidos por suas aulas dinâmicas e dedicação em ajudá-lo(a) a alcançar movimentos e alinhamento adequados.

🌅 Centro de Retiros e Localização

Situado em meio à beleza tranquila de Koh Samui, o Absolute Sanctuary foi projetado para ser o seu santuário pessoal. Nosso resort oferece comodidades modernas, ao mesmo tempo que preserva a essência serena dos trópicos. Desfrute de jardins exuberantes, diversos espaços de bem-estar e instalações revigorantes durante a sua estadia.

🍽️ Alimentos e Nutrição

Delicie-se com nossa culinária saudável e equilibrada, cuidadosamente elaborada para atender a todas as preferências alimentares, incluindo opções sem glúten, orgânicas, veganas e vegetarianas. Saboreie três refeições deliciosas por dia, complementadas por smoothies e sucos refrescantes para garantir que você esteja nutrido(a) em todos os momentos.

🌟 Avaliações e experiências de hóspedes

Participantes anteriores elogiam muito a experiência em nosso retiro! Muitos destacam o ambiente acolhedor, o profissionalismo dos instrutores e o poder transformador da estadia. Seja para aprofundar sua prática de Pilates ou relaxar em um ambiente luxuoso, nosso retiro tem recebido avaliações excelentes por sua abordagem holística ao bem-estar. 💖

🌈 Por que escolher este retiro?

• Abordagem Holística: Nosso retiro enfatiza o bem-estar do corpo, da mente e do espírito.
• Orientação especializada: Instrutores experientes oferecem sessões personalizadas para ajudar você a crescer.
• Experiência com tudo incluído: Concentre-se exclusivamente no seu bem-estar, sem o stress de custos adicionais.
• Serenidade e relaxamento: Desfrute da sua viagem num ambiente tranquilo, concebido para proporcionar serenidade.
• Espírito comunitário: Conecte-se com pessoas que compartilham os mesmos interesses e cultive amizades duradouras.

Junte-se a nós para um retiro inesquecível onde a autodescoberta encontra a maestria do Pilates. Embarque em sua jornada transformadora conosco e revitalize-se na beleza de Koh Samui. Mal podemos esperar para recebê-lo(a)! 🌅