Aarya

A vida é um milagre de manifestação maravilhosa, e todos podemos descobrir isso no agora. Durante os últimos vinte anos de autodescoberta e cultivo interior, criei três filhas, estudei diversas modalidades de cura holística e iniciei uma prática dedicada e duradoura de meditação e ioga. Estudei com vários professores incríveis e o mundo inteiro se tornou meu lar. Uma das principais constatações que tive é que a vida em si é como é. Aqui estamos, podemos surfar as ondas e abrir o caminho, podemos cortar a lenha e carregar a água, e podemos escolher como fazemos isso a cada dia. Não importa o quanto desejemos e queiramos, a menos que nos voltemos para o nosso interior, nos conectemos com nossa natureza interior, nossa verdade profunda e a incorporemos, experimentamos a vida como uma série interminável de altos e baixos emocionais, mentais e físicos. Momentos fugazes de aparente felicidade entrelaçados com muitos momentos de dor. Através dos muitos desafios que a vida apresentou em meu caminho, tive a sorte de aplicar a prática e encontrar a paz, a alegria, o entusiasmo e a equanimidade que todos almejamos. Quanto aos estudos e práticas que tive a bênção de descobrir e aplicar: após obter um mestrado em ciências da saúde, tive a sorte de me aprofundar com professores incríveis em tradições iogues, vedas, ayurveda, mindfulness, meditação, modalidades de cura holística e yoga sonora. Agora me sinto profundamente abençoada por compartilhar a sabedoria adquirida ao incorporar as práticas que apliquei. Com puro amor e gratidão, Aarya - Mestre em Fisiologia do Exercício, Mentora de Estilo de Vida e Bem-Estar, Praticante de Arte do Equilíbrio, Chef Vegana, apaixonada por gratidão, 200 horas RYT Yoga de Cura Sonora