Abby Rose

Abby Rose é nossa professora de Hatha e Vinyasa Yoga. Abby descobriu o Yoga há sete anos, após se sentir esgotada e estressada. Ela então completou sua formação em Yoga na capital espiritual da Tailândia, Koh Phangan. Lá, ela se especializou em Vinyasa e Hatha, além de filosofia iogue, técnicas de respiração e meditação, que incorpora em todas as suas aulas. Atualmente, ela leciona na "MoreYoga", a maior rede de estúdios de Yoga de Londres. Seu estilo de ensino explora o movimento e a atenção plena de forma dinâmica, mantendo a aula leve e divertida. Prepare-se para explorar novos movimentos, sequências criativas e uma playlist incrível para te manter motivado(a) enquanto você pratica as posturas mais desafiadoras!