Abhishek Chauhan

Abhishek Chauhan é um professor certificado pela Yoga Alliance com 500 horas de formação e um dedicado educador de yoga da Índia, com profundas raízes no Hatha e Ashtanga yoga tradicionais. Tendo estudado e ensinado em Rishikesh, o berço do yoga, ele traz uma rara combinação de autenticidade, simplicidade e compreensão moderna para suas aulas. Suas sessões integram asanas, pranayama, meditação e filosofia do yoga, tornando a prática acessível e significativa para praticantes de todos os níveis. A abordagem de Abhishek se concentra na atenção plena, no alinhamento e na conexão entre corpo, respiração e consciência. Além do tapete, ele é apaixonado por compartilhar o yoga como um estilo de vida completo — um caminho para o equilíbrio, a autoconsciência e a liberdade interior.