Achal Mehra

Achal pratica Yoga há 30 anos. Ainda adolescente, obteve a Certificação de Professor pela Yogalife (RYT 200). Em sua prática pessoal e como professor, ele se mantém fiel ao princípio de Patanjali, "Yoga Citta Vritti Nirodham", que significa aquietar a consciência através da prática de Asanas e Pranayama. Suas aulas focam na respiração, na consciência, na aceitação e na exploração das técnicas de inteligência do próprio corpo para uma experiência holística de meditação. Achal estudou engenharia no MANIT em Bhopal e concluiu seu MBA no IIM Ahmedabad. Trabalhou em cargos de alta gerência na Pepsi, Sony e GE, e liderou a AXN no Sul da Ásia. Tendo vivenciado a vida corporativa moderna, ele busca incorporar elementos que auxiliem no enfrentamento do crescente estresse do dia a dia. Atualmente, Achal ministra aulas regulares na Yoga House em Mumbai e já ministrou aulas internacionalmente em Paris e no festival internacional de yoga em Manchester, em 2019. Achal também conduziu retiros em Pench, Varanasi e Dharamsala na Índia