Adrienn Szigeti

Adri é professora certificada pela Yoga Alliance Professional (RYT200). Ela iniciou seus estudos na renomada Himalaya Yoga Valley, em Goa, e posteriormente aprofundou sua formação com uma qualificação de 50 horas em ensino de yoga para sobreviventes de câncer, seus cuidadores e familiares. Adri continua seus estudos com Judith Hanson Lasater em yoga restaurativa e anatomia funcional, além de praticar diariamente no Ashtanga Bristol com Caroline Simpson, professora autorizada de nível 2. Adri também realiza viagens de estudo prolongadas para aprender diretamente com Sharmila Desai em Morjim, na Índia. Adri chegou ao yoga em busca de equilíbrio e clareza após descobrir que tinha uma doença autoimune. Ela deixou sua carreira corporativa para se dedicar aos aspectos curativos do yoga e estudos relacionados, como Ayurveda, e o yoga continua sendo um espaço de exploração, cura e conexão. O ensino de Adri é inclusivo, prático e baseado em acolher as pessoas onde elas estão – sejam iniciantes no yoga ou pessoas que retornam à prática após um período afastadas. Por meio da respiração, movimento consciente e quietude, o objetivo de Adri é apoiar seu bem-estar mental, emocional e físico com compaixão, humor e cuidado. O lema de Adri é: "Somos yoga sem frescuras! Amigável, acessível e refrescantemente despretensiosa." Entre em contato com ela; faça perguntas ou compartilhe sugestões, e ela ficará feliz em receber seu contato.