Aine Kimsey

Olá, amigo(a). Meu nome é Aine (pronuncia-se "On-yah"). Minha jornada nas artes de cura começou em 2005, após um acidente de carro que mudou minha vida. Eu tinha 18 anos na época e carregava muita vergonha e sentimento de inadequação por ser a pessoa ao volante quando meu melhor amigo morreu. Por fora, eu ostentava a postura de "Estou ótima!". Eu usava uma máscara, mas por baixo, a dor era insuportável, então eu: me anestesiava ficando bêbada até cair todo fim de semana e fumando maconha como se fosse um trabalho em tempo integral; negava que tinha qualquer problema (eu estava sempre "bem"); secretamente me odiava e criticava cada detalhe de mim mesma; me tornava um poço sem fundo de necessidade de validação externa para provar que eu era "boa o suficiente", mas por dentro sentia uma sensação angustiante de inadequação; oscilava entre uma "necessidade" urgente de me anestesiar e festejar a qualquer custo, OU sentir extrema letargia, muitas vezes passando as noites assistindo reprises de "Sex and the City" na minha cama enquanto comia tamales de queijo e feijão. Tentei terapia, trabalho mental, afirmações diárias e pensamento positivo, mas logo voltava aos meus velhos hábitos. Eu sabia que precisava SENTIR isso nas células do meu corpo (não apenas na minha cabeça). Exercícios de respiração e práticas de conexão com o corpo salvaram minha vida. Pela primeira vez em décadas, eu me senti EU MESMA.