Ale Manning

Ale (pronuncia-se Al-ly) descobriu o yoga há mais de uma década, quando seu trabalho corporativo agitado e exigente a levou a buscar maneiras de cuidar melhor do corpo e da mente. Em sua jornada de exploração do yoga, ela experimentou vários estilos dessa prática, incluindo Ashtanga, Hatha, Yin, Restaurativa, Acro e Yoga Aérea. No entanto, acabou se apaixonando pelo Vinyasa Yoga – o estilo no qual completou sua formação inicial de 200 horas para instrutores. Desde então, Ale continuou a aprofundar seus conhecimentos por meio de diversos treinamentos, incluindo o treinamento avançado de 300 horas em Ashtanga Vinyasa com foco em inversões com Jayaprada Radhika, Daniel Rama e Shakti Bird, e o treinamento de 300 horas em Vinyasa Radiantly Alive em Bali com James Mattingley, Geoff Brooks, Persia Juliet, Mark Das e muitos outros professores excelentes, além de um treinamento de 50 horas em Yin Yoga em Sydney com Elisha Young e Fraser Guthrie. Ale passou a maior parte de sua carreira como instrutora em Oxfordshire, mas recentemente se mudou para Devon para se dedicar mais à família. As aulas da Ale são inspiradoras e dinâmicas; as mais energéticas são desafiadoras e revigorantes, enquanto as mais suaves são relaxantes e proporcionam equilíbrio. Elas sempre incluem uma interpretação moderna da filosofia iogue, combinando-a com sequências criativas, movimentos corporais e música energizante. Ale é membro certificada da Yoga Alliance US, da Yoga Alliance Professionals UK e do Register of Exercise Professionals (REPs).