Alejandra Torres

Ale, natural da Costa Rica, reside na pitoresca região de Playa Hermosa, no Pacífico Central. Em 2006, a jornada transformadora de Ale com a ioga começou, proporcionando-lhe a orientação que buscava durante um período de escuridão e autodescoberta. Através da ioga, ela encontrou consolo, superando ansiedade, abuso sexual e trauma, e redescobrindo seu verdadeiro eu. Para Ale, a ioga é um ritual sagrado que honra o corpo como um templo, um caminho para se reconectar com o nosso eu autêntico e experimentar a vastidão da Realidade Absoluta. Essa profunda alegria acendeu nela uma paixão por compartilhar a prática e servir aos outros, tornando-a a missão de sua vida. Mesmo antes de sua jornada na ioga começar, a Índia já a atraía. Atendendo ao chamado, ela viajou para a Índia em 2011 e retornou mais três vezes, passando vários meses em cada visita. Essa jornada enriquecedora a levou a estudos intensivos de Ashtanga Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga e Shivaísmo da Caxemira, sob a orientação de mestres renomados. Impulsionada por sua dedicação como praticante e professora, Ale continua a aprofundar seus conhecimentos por meio de estudos constantes com professores de renome. Ela concluiu diversos treinamentos e workshops na Costa Rica e na Índia. Atualmente, ministra aulas semanais em grupo e particulares, organiza retiros transformadores e lidera programas abrangentes de formação de professores na Costa Rica. Com toda a sua essência, ela se entrega de corpo e alma ao ensino, proporcionando experiências profundas, inspiradoras e prazerosas a alunos dedicados e colegas professores. Hoje, o estilo único de Ale transcende as aulas tradicionais de yoga. Ela combina habilmente a postura moderna da ioga com exercícios de mobilidade e diversas abordagens para flexibilidade e estabilidade. Por meio de seus programas de formação de professores de ioga, Ale capacita os aspirantes a professores com as ferramentas necessárias para cultivar seu talento interior e liberar sua criatividade através de um planejamento de aulas criterioso. Para Ale, a ioga é um caminho para abraçar o próprio eu verdadeiro sem reservas, uma jornada de autodescoberta e crescimento pessoal.