Alexandra Denkinger MDAcu

Alexandra Denkinger, terapeuta de acupuntura (MDAcu), professora de ioga (RYT500), especialista em Yin Yoga e fundadora do The Body-Mind-Soul Centre (escola registrada na Yoga Alliance), se define como uma Biohacker Corpo-Mente-Alma, uma "xamã urbana", dedicada a ajudar as pessoas a se empoderarem para viverem a vida mais autêntica e saudável possível. Como uma buscadora constante em uma jornada de autoconhecimento, ela se deparou com diversos estilos de ioga e sistemas de cura. Há quase duas décadas, mudou-se da Alemanha para a Índia para se aprofundar em Ayurveda e Ioga. Alexandra organiza Retiros de Aventura na Natureza, onde adora levar grupos de pessoas a locais extraordinários e/ou para participar de atividades na natureza, como trekking em Ladakh, surfe no Sri Lanka, escalada em Hampi ou passeios de stand up paddle em Goa. Além desses eventos ativos e divertidos, seu foco principal é a terapia Yin Yoga, práticas de mindfulness e retiros e workshops de cura e transformação. Em seus ensinamentos de Yin Yoga, ela integra a sabedoria ancestral dos Meridianos da Acupuntura e o fluxo de Chi na prática meditativa do Yoga. De uma perspectiva taoísta/zen, o foco está no valor da respiração, da percepção e da intuição – promovendo um estilo de vida que esteja em sintonia com o nosso eu mais profundo. Alexandra dirige o Centro Corpo-Mente-Alma em Morjim, Goa, uma escola de formação de professores de Yoga Alliance e espaço de tratamento onde oferece sessões de coaching e uma variedade de tratamentos holísticos. Lá, ela considera o paciente como um todo, considerando seus aspectos ambientais, emocionais e físicos. Ela desmistifica teorias complexas de diferentes sistemas de cura, tornando-as acessíveis para o nosso dia a dia, e oferece informações práticas e incentivo para que nos sintamos saudáveis, vitais, alegres e livres. Alexandra sobre si mesma: "Gosto de me ver como uma Biohacker Corpo-Mente-Alma. Aconselho pessoas e ajudo a curar suas feridas. Físicas, mas principalmente emocionais. Não era minha intenção. Quando a oportunidade surgiu, porém, soube que era minha vocação. Sou apaixonada por isso. Para mim, curar a nós mesmos é nossa responsabilidade e uma expressão de ativismo ambiental. Estamos curando o mundo ao nos curarmos. E a cura é, na verdade, muito simples, é algo extremamente natural. Claro que nem tudo pode ser curado, mas a maioria das coisas consideradas incuráveis ​​podem. Todo organismo tem um instinto básico de cura. A energia flui para onde a atenção se concentra. Acredito que uma vida plena é uma questão de mente e alma e está ao alcance de todos. O corpo nunca mente. Eu escuto, observo e reflito para ajudá-lo(a) a ativar seus próprios poderes de cura. Meu objetivo é capacitá-lo(a) a viver a vida mais autêntica e saudável possível. Uma vida que esteja em sintonia com o seu eu mais profundo. Nada me traz mais alegria do que ver isso acontecer. Vivo e trabalho com dedicação, intenção extraordinária e um espírito de libertação das convenções."