Alita

Minha jornada no yoga começou em 2006 em Somerset West, onde tive o privilégio de aprender Iyengar Yoga com uma professora maravilhosa. Quando a vida me levou para Durbanville, tive a sorte de participar de uma aula liderada por uma professora inspiradora de Hatha Yoga, cuja orientação gentil me ajudou a explorar uma abordagem diferente, mas igualmente enriquecedora, do yoga. Então, em 2015, Bloemfontein se tornou meu lar, e me encontrei no estúdio de yoga da Ruth, onde Iyengar e Hatha se entrelaçavam lindamente. Avançando para 2021 — após dois anos de prática e estudo intensos (sim, mesmo durante a pandemia!) — me tornei oficialmente uma professora certificada. Inicialmente, embarquei no treinamento para aprofundar minha própria prática, mas ao longo do caminho, descobri algo ainda mais gratificante: meu amor por ensinar. Não há nada como guiar outras pessoas a conectar mente, corpo e alma, uma respiração de cada vez. Agora, posso compartilhar a alegria, a disciplina e o ocasional desequilíbrio na postura da árvore com aqueles que participam das minhas aulas. Porque a ioga não se resume apenas à flexibilidade — trata-se de equilíbrio, força e da maravilhosa jornada de autodescoberta.