Amit Chauhan

Amit Chauhan é um Mestre de Yoga ERYT-500 e guia espiritual de Rishikesh, Índia, com uma longa trajetória dedicada à prática clássica de yoga e à transformação interior. Seu ensino se baseia nos princípios de alinhamento do Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa e Iyengar, oferecendo aos alunos uma prática estruturada e profundamente consciente. As aulas de Amit vão além das posturas físicas. Ele guia os praticantes para a consciência da respiração, do prana e do alinhamento sutil, ajudando-os a desenvolver força, estabilidade e clareza mental. Sua abordagem enfatiza ajustes seguros, sequenciamento inteligente e progressão consciente, apoiando os alunos em cada etapa de sua jornada. Com anos de experiência ensinando alunos internacionais em aulas em grupo, sessões particulares, workshops e treinamentos intensivos para professores, Amit traz clareza, disciplina e compaixão ao seu ensino. Ele incentiva o yoga não como uma técnica, mas como um modo de vida — um modo de vida que nutre equilíbrio, resiliência e autoconhecimento.