Amit Mahar

A jornada de Amit Negi rumo ao bem-estar começou em meio às montanhas pitorescas de Uttarakhand, onde ele desenvolveu um espírito resiliente por meio de atividades como futebol, basquete, vôlei e taekwondo. Foi durante seus anos de universidade que sua paixão pelo fitness se intensificou, levando-o a explorar as capacidades do corpo humano através de treinos na academia. Em 2018, enfrentando desafios pessoais, Amit descobriu o yoga — um momento crucial que desencadeou uma profunda transformação em sua vida. Através da prática dedicada e da exploração, o yoga se tornou mais do que apenas exercício; tornou-se a base de seu bem-estar mental, físico e emocional. Inspirado pelos movimentos graciosos de dançarinos e artistas marciais, bem como pela agilidade dos animais, a prática pessoal de Amit abrange yoga, parada de mãos, treinamento funcional, Kallaripayatu e meditação. Sua trajetória é uma prova de sua busca constante por aprimorar suas habilidades e aprofundar sua compreensão sobre movimento e atenção plena. Impulsionado pela missão de empoderar outras pessoas, Amit incentiva os indivíduos a integrarem o movimento em suas vidas diárias, promovendo saúde integral e uma existência plena. Sua abordagem combina expertise com uma paixão genuína por ajudar os outros a descobrirem o poder transformador do movimento e do bem-estar.