Anastasia Williams

Mãe, coach integrativa, terapeuta, facilitadora de retiros e criadora da Resonance Yoga, uma combinação única e reverente de movimento, meditação, mantra e respiração, fruto de mais de 20 anos de estudo e experiência. Anastasia ensina e orienta alunos desde 2003. Após se formar em Dança pela Universidade de West Sydney e estudar Artes Cênicas na Universidade de Oxford e em Nova York, Anastasia direcionou seu foco para yoga, meditação, autodesenvolvimento e artes de cura. De galerias de arte a estúdios de yoga, ela ministrou aulas, programas e eventos em diversos lugares, de Nova York a Bali, e de Hong Kong a Sydney. Suas práticas semanais podem ser encontradas na assinatura RISE Wellness. O programa de mentoria Momentum e os cursos online Connected são recursos essenciais para quem deseja elevar a vida a partir de um espaço autêntico e empoderado, partindo de dentro para fora. Anastasia oferece uma combinação magistral e muito necessária de sabedoria inspiradora e perspicaz para todo o seu ser e para as experiências do dia a dia, uma maneira nutritiva e eficaz de se aproximar de si mesmo e da vida com coragem, reverência e um coração consciente. Anastasia se sente honrada em poder compartilhar seu trabalho com alunos do mundo todo, participando de aulas em grupo e particulares, bem como de programas e retiros imersivos mais profundos, como forma de empoderar, nutrir e fortalecer o indivíduo, rumo a uma experiência rica e gratificante de si mesmo e da vida. O trabalho de Anastasia atraiu a atenção da mídia em publicações de destaque como Tatler, Legend, Hong Kong Living, CSP Times, Harper's Bazaar Malaysia, CosmoBody HK, AsiaSpa, Prestige Hong Kong, Sassy HK e Liv Wellness magazine. Ela também contribuiu como colaboradora convidada em importantes sites de bem-estar e como palestrante em eventos populares sobre negócios de yoga. cúpulas e entrevistas ao vivo no Facebook.