Ariana De León Ortoll

Yoga é o remédio de Ari. Ensinar é a sua maneira de compartilhar uma prática que ela sabe que realmente funciona — uma prática que traz significado, equilíbrio e um senso de propósito, oferecendo uma ferramenta que apoia e enriquece a vida. Durante este retiro, Ari guiará práticas de yoga lentas e intuitivas que promovem uma presença profunda, a regulação do sistema nervoso e a reconexão com a inteligência natural do corpo. As sessões convidam à suavidade, à consciência e ao espaço — permitindo que cada participante se mova, descanse e respire de uma forma genuinamente revigorante. Ari fez sua primeira aula de yoga em 2007, acompanhando uma amiga. Ela não se lembra do tipo de yoga, nem das posturas em si — apenas de savasana, a postura final. A experiência de se entregar completamente ao corpo foi fascinante: uma pausa, uma expiração profunda, um recomeço refrescante. Ela começou a praticar regularmente e, em 2011, concluiu seu primeiro treinamento para professora de Hatha Yoga na Venezuela, onde ministrou suas primeiras aulas como assistente de seu professor, Juan Carlos Priyananda. Depois de se mudar para Madri, Ari explorou o Bikram Yoga, atraída pelo calor durante a prática. Ari se dedica ao Ashtanga Yoga, uma prática que combina o inverno com a profunda auto-observação que surge da repetição de uma sequência fixa. Tendo passado grande parte da vida treinando como dançarina, ela se sentia igualmente nutrida pelo desafio físico da prática. Naturalmente curiosa, Ari continuou seus estudos na escola Sivananda, enquanto também frequentava aulas de Iyengar semanalmente. Em 2014, descobriu o Ashtanga Yoga e encontrou um método com o qual se identificou profundamente. Ao longo do tempo, e através de anos de ensino e estudo contínuo, a prática de Ari evoluiu para uma abordagem mais lenta e intuitiva — uma que honra o ritmo, a respiração e a escuta interior. Em 2018, concluiu sua formação como professora de Ashtanga no Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket, onde posteriormente estudou anatomia do Pranayama, terapia da coluna vertebral e Yoga Nidra. Desde 2019, Ari se dedica ao ensino em estúdios de yoga, academias e sessões particulares. Em janeiro de 2024, ela criou o Yoga Room, seu próprio espaço para compartilhar tudo o que continua aprendendo e incorporando ao longo dessa jornada. Ela continua estudando anualmente com professores como John Scott, Ty Landrum e Talia Sutra.