Aroa

Minha jornada no yoga começou cerca de 8 anos depois da minha primeira aula, quando me senti flutuando, completamente calma, serena, centrada e fisicamente desafiada. Desde então, o yoga se tornou uma parte muito importante da minha vida. Buscando aprofundar meu conhecimento em yoga e meditação, viajei e me formei com diversos professores na Índia, Indonésia, Tailândia, Inglaterra, Nepal, Grécia e Espanha. Ao longo do caminho, explorei e estudei Reiki, Tantra, Dança do Útero, Círculos de Mulheres, Massagem Tailandesa, Vipassana e Coaching. Através dessa jornada, aprendi a adaptar e modificar a prática para cada momento da vida, pois tudo está em constante mudança: o corpo, a mente e nossas necessidades também. Para mim, yoga é ouvir a si mesmo, respeitar suas necessidades, honrar seu corpo e abraçar quem você é em cada momento, dentro e fora do tapete. Meu propósito nas aulas é encontrar essa conexão consigo mesmo através do corpo e da respiração, e estar presente no momento. Espero praticar com todos vocês em Tenerife!