Bernardo Staut

Bernardo pratica e ensina Yoga há mais de 8 anos. Seu estilo de ensino é baseado no Hatha Yoga tradicional, combinado com o conhecimento de outras modalidades, incluindo Yoga de Alinhamento, Vinyasa, Kundalini, Nidra e Yoga Terapêutica. Ele utiliza sua prática para ensinar como superar fraquezas físicas e mentais, desenvolvendo um corpo saudável, anatomicamente alinhado, flexível e forte, com os órgãos internos em equilíbrio, uma respiração que responde bem a diferentes posições e situações – auxiliando a mente e suas emoções – e uma mente focada e relaxada de acordo com as necessidades da vida. Com esse sistema em harmonia, nossa experiência humana pode ser vivida com alegria e paz. Bernardo possui um estúdio em seu país natal, o Brasil, e trabalha exclusivamente com a Plantation Villa, desenvolvendo sua abordagem de ensino de yoga e ministrando Master Classes e Retiros ao redor do mundo nos últimos dois anos. Ele também é professor de Canto Védico da tradição Krishnamacharya.