Berta Millas

Minha jornada interior começou com yoga e filosofia oriental na Europa. De lá, viajei para a Índia, vivi em diversos ashrams e aprofundei minha prática de meditação. Mais tarde, mudei-me para o Nepal com meu parceiro, onde construímos uma pequena fazenda baseada em permacultura, yoga, meditação e cura sonora. Meu trabalho explora a conexão entre corpo, respiração e mente — entre tensão e relaxamento, o interior e o exterior. Valorizo ​​um estilo de vida simples e lento, guiado pela vida e pela natureza como meus maiores mestres.