Cheri Augustine Flake, Assistente Social Clínica Licenciada

Cheri Flake é a Terapeuta do Estresse. Ao longo dos últimos 20 anos, em sua prática particular oferecendo aconselhamento, coaching, workshops, hipnoterapia e aulas de meditação, Cheri ensinou milhares de pessoas a meditar de uma maneira direta, objetiva, envolvente e, muitas vezes, bem-humorada. Cheri também é Mestra Certificada em Sabedoria e Professora de Meditação, tendo se formado com Davidji na Academia de Meditação Chopra. A missão de Cheri é ensinar meditação ao maior número possível de pessoas porque, em suas palavras, “Não há nada melhor para você… exceto talvez água”. Com Cheri como guia, o praticante experiente terá uma nova perspectiva, e o iniciante encontrará um ponto de partida claro e um caminho a seguir. Chega de dúvidas, incertezas sobre se você está “fazendo certo” ou situações intimidantes. Você aprenderá por que a meditação é importante e o que exatamente acontece em seu cérebro durante a meditação profunda, para que possa replicar e aprimorar sua prática. Os participantes mais experientes sairão do retiro com novas técnicas e perspectivas, enquanto os iniciantes terão uma base sólida e o alicerce necessário para integrar a prática da meditação ao seu dia a dia, tornando-a um hábito para a vida toda. Os benefícios da meditação são surpreendentes e você merece tudo o que ela pode lhe oferecer. É hora de desvendar o mistério e incorporar o silêncio à sua vida, de forma simples, definitiva e para sempre.