Claire O'Sullivan

A Safe Harbour Consultancy combina educação emocional, regulação do sistema nervoso e autocuidado sustentável com uma abordagem profundamente humana e relacional. O trabalho não se concentra em desempenho, produtividade ou soluções rápidas. Trata-se de criar um refúgio, oferecer clareza e ajudar as mulheres a reencontrar a estabilidade em seus corpos e vidas. Os programas e retiros da consultoria integram: - Regulação emocional e recuperação da síndrome de burnout - Facilitação com foco em trauma - Educação sobre saúde da mulher e perimenopausa - Práticas restauradoras como respiração consciente, reflexão e movimentos suaves - Conexão de grupo de apoio