Cleo Post

Cleo Post, proprietária e diretora da Rainbow Body Yoga, E-RYT 500, Bacharel em Yoga. Cleo começou a praticar yoga aos 16 anos na casa de um instrutor, situada na floresta mágica do interior do estado de Nova York. A conexão com os pássaros, o riacho que corria do lado de fora, a respiração e as posturas de yoga expandiram sua consciência e percepção. Seu amor pela yoga floresceu e a levou a concluir sua formação de 200 horas para instrutores de yoga no Kripalu Center for Yoga and Health. Alguns anos depois, Cleo frequentou a Universidade Naropa, onde recebeu sua formação de 1000 horas para instrutores de yoga e seu bacharelado em Yoga. O programa na Naropa permitiu que ela mergulhasse profundamente em textos iogues antigos, na prática de asanas, no estudo do sânscrito e na filosofia do yoga. Cleo estudou com gratidão com muitos professores incríveis e adquiriu conhecimento ao experimentar diferentes estilos de yoga, o que, em última análise, permitiu que ela encontrasse seu método de ensino e fluxo distintos. Cleo fundou a Rainbow Body Yoga em 2014 e está entusiasmada em oferecer e compartilhar a alegria, a paz, a felicidade, o amor, a calma e a serenidade que o yoga proporciona a todos que vêm estudar e praticar. Cleo ensina yoga há mais de 14 anos. Ela é Mestra de Reiki e praticante de Cura Energética Quântica há 11 anos. Atualmente, está cursando mestrado em Estudos Iogues e Sânscrito na Universidade Naropa.