Cristina Stein

Cristina combina uma abordagem de atenção plena com a exploração ao ar livre. Com mais de nove anos de prática de meditação e estudos em MBSR (Redução do Estresse Baseada em Mindfulness), IPNB (Neurobiologia Interpessoal) e Budismo Tibetano, ela está constantemente pesquisando e desenvolvendo uma abordagem equilibrada para o bem-estar. Corredora de trilha dedicada e entusiasta da natureza, Cristina integra movimento, natureza e atenção plena para criar experiências transformadoras.