Dara Israel

Após seguir meu sonho de infância de me tornar cineasta e perceber rapidamente que não era a vida que eu queria, me vi lutando contra uma profunda depressão, ansiedade crônica e uma enorme falta de propósito. Através da respiração consciente, meditação e aprendendo a mergulhar em apneia, descobri as ferramentas necessárias para me ajudar a lembrar quem eu sou e por que estou aqui. O mundo natural tem sido fundamental na minha jornada de cura até agora, e é por isso que adoro conduzir retiros em meio à natureza – para ajudar outras pessoas a se libertarem da ansiedade, construírem autoconfiança, se conectarem com sua alegria mais autêntica e reaprenderem a brincar, tudo isso enquanto se apaixonam pelo planeta em que temos o privilégio de viver. Sou guia de jornadas de respiração somática, professora de kundalini e hatha yoga, instrutora de mergulho em apneia Molchanovs, eterna aprendiz e sereia de coração, e estou muito animada para mergulhar fundo nessa aventura de cura com você.