Dee Hudson

Dee iniciou sua jornada no Pilates e na Terapia de Tecidos Moles após sofrer uma lesão e desejar aprender mais sobre o corpo humano e uma abordagem prática para lidar com disfunções e dores. Ela se especializou em terapia de tecidos moles e se formou com um Diploma Profissional de Nível 5 em Terapia Clínica de Tecidos Moles pela Oxford School of Sports Massage. Através de sua prática de Pilates e Terapia de Tecidos Moles, ela evitou uma cirurgia na coluna, recuperou a funcionalidade do próprio corpo e se tornou instrutora de Pilates pela Body Control Pilates. Dee trabalha com clientes de todas as idades, origens e níveis de condicionamento físico, incluindo atletas profissionais e amadores. Seus clientes desejam manter seus corpos e saúde para que possam desfrutar a vida sem lesões. A estrutura do retiro inclui uma aula de fluxo pela manhã, um workshop à tarde onde nos aprofundamos em uma área específica e exercícios de respiração à noite para ativar o sistema nervoso parassimpático, promovendo digestão e descanso. Dee possui as seguintes qualificações e certificações: ⊙ Instrutora de Pilates Nível 3 da Body Control Pilates ⊙ Praticante do Programa Back4Good Pilates da Body Control Pilates ⊙ Body Control Pilates Instrutora Supervisora, Formadora e Mentora ⊙ Body Control Pilates Nível 3 - Saúde Óssea e Idosos ⊙ Body Control Pilates para Menopausa ⊙ Body Control Pilates com Acessórios Pequenos, Faixas Elásticas, Bola Suíça, Bola Pequena e Círculo ⊙ Primeiros Socorros de Emergência no Trabalho ⊙ Membro da Associação Body Control Pilates e Membro da Sociedade do Método Pilates.