Ece Demir

Com mais de 15 anos de experiência em arquitetura, Ece possui um profundo conhecimento de como espaços cuidadosamente projetados e ambientes naturais podem melhorar significativamente o bem-estar. Assim como espaços cuidadosamente elaborados podem promover conforto e equilíbrio, os mesmos princípios se aplicam aos espaços internos que criamos através da prática de yoga. Há uma década, enquanto atravessava um período desafiador de estresse e ansiedade, Ece descobriu o poder transformador da yoga. A prática de sincronizar a respiração com o movimento tornou-se uma forma de construir paz interior e calma, assim como projetar um espaço que nutre e apoia seus ocupantes. Essa conexão entre corpo, mente e ambiente tornou-se a base de sua jornada pessoal e profissional. Agora, professora de yoga certificada com 10 anos de prática, Ece se dedica a compartilhar os benefícios da yoga com outras pessoas. Suas aulas são conhecidas por serem lúdicas e, ao mesmo tempo, intensas, oferecendo uma combinação de atenção plena, desafio físico e a ressonância calmante de banhos sonoros que ajudam a encontrar uma sensação de paz e força. Através de seu ensino, os participantes são encorajados a cultivar seu próprio santuário interior, encontrando harmonia, equilíbrio e vitalidade dentro e fora do tapete.