Elementos

Anastasia é anfitriã de retiros, professora de ioga, instrutora de Qi Gong e facilitadora de terapia de movimento e arte, com formação em teatro e educação. Ela já organizou mais de 120 círculos e eventos para mulheres e trabalhou em renomados centros de retiro, como o Eden Health Retreat e o Byron Yoga Centre. Fundou a Elementa como uma forma de compartilhar sua vasta experiência com cada vez mais mulheres por meio de retiros transformadores. A missão de Anastasia é clara: guiar outras pessoas da exaustão e do estresse para um lugar de profunda conexão com seus corpos, mentes e corações. Em seu trabalho, ela promove uma comunidade amorosa e acolhedora onde mulheres de todas as origens podem prosperar. Rejeitando a ideia de soluções rápidas, seus programas enfatizam a importância da brincadeira, da arte, da comunidade, do movimento e da autoexpressão. Utilizando seu conhecimento em Yoga, Qi Gong, meditação, teatro, arte e dança, ela cria experiências inesquecíveis que levam as mulheres a se sentirem muito mais alinhadas com seu propósito e alegria. Sua maior alegria reside em compartilhar seu conhecimento e nutrir comunidades de mulheres saudáveis ​​que cuidam umas das outras, enriquecendo a vida daqueles que ela toca com sabedoria, compaixão, humor e autenticidade.